Farmakologická skupina - prášky na spanie

Lieky podskupiny sú vylúčené. Povoliť

Popis

Tablety na spanie sú v súčasnosti zastúpené liekmi rôznych chemických skupín. Barbituráty, ktoré boli dlho hlavnými tabletkami na spanie, začali strácať svoj vedúci význam. Zároveň sa čoraz viac používajú benzodiazepínové zlúčeniny - nitrazepam, midazolam, temazepam, flurazepam, flunitrazepam atď..

Barbituráty majú niekoľko nevýhod. Spánok, ktorý spôsobujú, sa líši od prirodzeného: uľahčujú nástup spánku (zaspávanie), menia však jeho štruktúru - pomer fáz rýchleho (paradoxného, ​​desynchronizovaného) a pomalého (ortodoxného, ​​synchronizovaného) spánku. Spánok sa často stáva prerušovaným, s množstvom snov a nočných môr. Po ňom sa prejavuje dlhotrvajúca ospalosť, slabosť, zhoršená koordinácia pohybov, nystagmus a ďalšie nežiaduce javy. Pri opakovanom používaní sa vyvíja tolerancia (závislosť) a pre dosiahnutie hypnotického účinku je potrebné dávku zvýšiť. Veľké dávky môžu znižovať dýchanie, znižovať krvný tlak (až do cievneho kolapsu), znižovať telesnú teplotu, znižovať vylučovanie moču atď. U niektorých pacientov majú barbituráty „paradoxný“ účinok - namiesto sedácie a spánku spôsobujú vzrušenie. Môže sa prejaviť abstinenčný efekt - úplná nespavosť po ukončení liečby. Jedným z hlavných negatívnych prejavov pôsobenia barbiturátov je výskyt fyzickej a psychickej závislosti pri opakovanom použití.

Hypnotiká benzodiazepínovej skupiny (nitrazepam atď.) Majú oproti barbiturátom určitú výhodu - sú lepšie tolerované. Ani povahou indukovaného spánku, ani vedľajšími účinkami však nespĺňajú „fyziologické“ požiadavky. Všetky trankvilizéry benzodiazepínovej skupiny majú viac-menej sedatívny účinok a podporujú nástup spánku. Podľa intenzity jednotlivých strán pôsobenia (sedatívne, anxiolytické, svalové relaxanciá atď.) Sa rôzne lieky v tejto skupine navzájom líšia. Medzi lieky, ktoré majú najvýraznejší hypnotický účinok, patria nitrazepam, triazolam, flunitrazepam, temazepam atď. Mechanizmom účinku sú hypnotiká benzodiazepíny v podstate podobné trankvilizérom tejto série. Všetky sa viažu v mozgových tkanivách so špecifickými benzodiazepínovými receptormi, ktoré sa ďalej delia na podtypy (DB1, DB2). Predpokladá sa, že hypnotický účinok je spôsobený tropizmom pre DB1-receptory. Interakcia s benzodiazepínovými receptormi je sprevádzaná aktiváciou receptorov GAMK, čo vedie k inhibícii funkčnej aktivity buniek CNS. Pre hypnotický účinok má prvoradý význam inhibícia aktivity buniek retikulárneho aktivačného systému mozgového kmeňa..

Taktiež sa objavili prášky na spanie nových chemických skupín (zopiklón, zolpidem atď.).

Tabletky na spanie: zoznam účinných

Tabletky na spanie sú psychoaktívne lieky, ktoré uľahčujú zaspávanie a normalizujú fázy fyziologického spánku. Opravujú cyklus spánok-bdenie, ktorého základy sú položené v práci limbického systému a retikulárnej formácie mozgu. Súčasné použitie hypnotického a sedatívneho účinku týchto látok umožňuje komplexný prístup k problému nespavosti.

Mechanizmus akcie

Pôsobenie hypnotík rôznych podskupín je založené na mechanizmoch, ktoré sa vyskytujú na povrchu a vo vnútri neurónov mozgu. Rôzne generácie hypnotík majú podobný účinok na receptor GABA, kde sú rôzne časti a je regulovaný tok chloridových iónov:

PodskupinaMechanizmus
BarbiturátyZvyšujú tok iónov chlóru do neurónov stimuláciou receptorov GABA (ich barbiturátovej časti) na ich povrchu. Tieto receptory sa stávajú citlivejšími na GABA (kyselinu gama-aminomaslovú), ktorá aktivuje inhibičné procesy v neurónoch, znižuje rýchlosť šírenia nervových impulzov medzi bunkami.
BenzodiazepínyZvyšujú tok iónov chlóru do neurónov stimuláciou receptorov GABA (ich benzodiazepínových častí) na ich povrchu. Zvyšovaním inhibičného účinku GABA znižujú excitabilitu neurónov v limbickom systéme, hypotalame, talame, mozočku atď. Inhibujú aktivitu retikulárnej formácie v mozgovom kmeni.
NebenzodiazepínyZvyšujú tok iónov chlóru do neurónov stimuláciou receptorov GABA (ich omega-1-benzodiazepínových častí) na ich povrchu receptorov, čím zvyšujú intenzitu inhibičných procesov pri retikulárnej tvorbe kmeňa, talamu, pallidu, substantia nigra atď..
Blokátory histamínových receptorov typu 1Kvôli blokovaniu receptorov histamínu typu 1 nemá histamín svoje aktivačné účinky na neuróny.
MelatonínInhibuje uvoľňovanie gonadotropných a iných (v menšom množstve) hormónov prednej hypofýzy. Zvyšuje množstvo GABA v štruktúrach nervového systému.

Na základe vyššie uvedeného možno pozorovať nasledujúce účinky hypnotík:

  • hypnotický;
  • sedatívum (sedatívum);
  • antikonvulzívum (antikonvulzívum);
  • svalová relaxancia (relaxácia priečne pruhovaných svalov);
  • spazmolytikum (relaxácia hladkého svalstva).

Indikácie pre použitie

Indikácie pre vymenovanie liekov na spanie zahŕňajú poruchy spánku z rôznych dôvodov a prejavov (prebudenie, ťažkosti so zaspávaním, nočné mory atď.), Somnabulizmus. Niektoré lieky sa predpisujú ako súčasť premedikácie pred operáciou. Tabletky na spanie normalizujú biologické rytmy tela pri zmene časových pásiem počas cestovania.

Klasifikácia

Pri klasifikácii hypnotík hrá hlavnú úlohu ich chemická štruktúra. Moderné skupiny liekov (nebenzodiazepíny, lieky na melatonín atď.) Sa vyznačujú menším počtom vedľajších účinkov a lepšou toleranciou, čo ich ako prvé prináša na trh lekární. Niektoré staršie generácie spánkových pomôcok na predpis však stále používajú neurológovia a psychoterapeuti pri liečbe porúch spánku..

1. Barbituráty a kombinácie s ich obsahom

Úplne prvá trieda liekov na spanie na predpis. V súčasnosti sú prípravy čistých barbiturátov inými skupinami odsúvané stranou, predovšetkým kvôli riziku závažných nežiaducich reakcií. Možno rozvoj psychomotorickej agitácie namiesto hypnotického účinku, nadmerná ospalosť a „slabosť“, diskoordinácia pohybov. Spánok, ktorý pacient prijíma pri užívaní barbiturátových hypnotík, nie je fyziologický: pre človeka je celkom ľahké zaspať, počas noci sa však fázy spánku medzi sebou menia, sú možné nočné mory a prebudenie. Jedná sa o silné prášky na spanie, pri dlhodobom užívaní ktorých sa vytvára závislosť a pri náhlom vysadení - nespavosti.

V súčasnosti sú populárne lieky, kde sa barbituráty kombinujú s inými látkami, čo môže znižovať vedľajšie účinky. Tieto lieky sa vydávajú bez lekárskeho predpisu lekára..

Mätový listový olej + fenobarbital + etylbromisovalerianát

Funkcia: opatrnosť u tehotných a dojčiacich pacientov

ZástupcoviaObchodné menoSpôsob aplikácie, cena (rub.)
CorvalolTabletky: užívajte perorálne 1 tabletu x 2-3 krát denne. 100 - 130
Kvapky vo vnútri: vnútri, 15-30 kvapiek x 3 krát denne pred jedlom. 20-30
Corvalol ForteTabletky: Užívajte 1 tabletu x 2-3 krát denne. 130 - 150

2. Benzodiazepíny

Benzodiazepínové hypnotiká sú pacientmi lepšie tolerované ako barbituráty. Ale spánok tvorený na pozadí ich príjmu v dôsledku sedácie tiež nie je fyziologický. Nitrazepam, flunitrazepam, triazolam majú veľký hypnotický účinok. Rozsah kontraindikácií benzodiazepínov je však široký:

  • Alergická reakcia;
  • závažná porucha funkcie pečene a obličiek;
  • akútne respiračné zlyhanie;
  • epilepsia (hlavne časová);
  • ťažká myasthenia gravis;
  • glaukóm s uzavretým uhlom;
  • obvyklá intoxikácia (alkohol, fajčenie tabaku).

Nitrazepam

Funkcia: kontraindikované pre tehotných a dojčiacich pacientov, deti do 18 rokov

50-100

Bromodihydrochlórfenylbenzodiazepín

Funkcia: kontraindikované u tehotných a dojčiacich pacientov, detí do 18 rokov

110-190

ZástupcoviaObchodné meno, cena (rub.)Spôsob aplikácie
Tablety (5 mg): užíva sa ústne asi pol hodiny pred spaním:

  • pre dospelých - každý 5-10 mg;
  • pre starších ľudí - 2,5-5 mg každý;
  • pre deti do 1 roka - každé 1,25 - 2,5 mg;
  • pre deti vo veku 1-6 rokov - každé 2,5-5 mg;
  • pre deti vo veku 6 - 14 rokov - každé 5 mg.
Tablety (0,25; 0,5 mg; 1,0 g).: užite 0,25 - 0,5 mg pol hodiny pred spaním; môže spôsobiť drogovú závislosť - priebeh podávania nie je dlhší ako 7 dní.

3. Blokátory histamínových receptorov typu H1

Podskupina návykových spôsobov liečby nespavosti. Svoj účinok dosahujú znížením rýchlosti zaspávania, predĺžením doby spánku a bez zmeny normálneho poradia a načasovania jeho fáz. Tieto lieky sú kontraindikované u ľudí s alergiou, glaukómom s uzavretým uhlom, dysfunkciou moču (aj kvôli zväčšeniu prostaty)..

Doxylamín

Funkcia: kontraindikované u tehotných a dojčiacich pacientov, detí do 15 rokov

140-400

250-280

Difenhydramín

Funkcia: kontraindikované u tehotných a dojčiacich pacientov, predčasne narodených detí a počas novorodeneckého obdobia

3-30

ZástupcoviaObchodné meno, cena (rub.)Spôsob aplikácie
Tablety (15 mg): užívajte perorálne 7,5 - 15 mg x 1-krát denne pol hodiny pred spaním, zapite trochou vody; kurz 2-5 dní.
Tablety (15 mg): vo vnútri, 7,5 - 15 mg x 1-krát denne, pol hodiny pred spaním, s trochou vody; kurz 2-5 dní.
Tablety (50 mg): užívajte 25-50 mg x 1-3 krát denne; priebeh prijatia do 15 dní.

4. Nebenzodiazepíny

Účinnými hypnotikami sú aj nebenzodiazepínové lieky. Ich nákup sa riadi predpisom. Tieto produkty novej generácie významne skracujú čas určený na zaspanie, nereverzujú fázy spánku a neznižujú počet prebudení. Okrem hlavného účinku majú sedatívnu, anxiolytickú a antikonvulzívnu aktivitu. Zoznam kontraindikácií je podobný ako pri benzodiazepínových sériách.

Zaleplon

Funkcia: kontraindikované pre tehotných a dojčiacich pacientov, deti do 18 rokov

470-500

350-400

Zolpidem

Vlastnosť: kontraindikované u dojčiacich pacientov, detí do 15 rokov, pri predpisovaní dojčiacim ženám by ste mali byť opatrní

2 500 - 3 500

800 - 1000

1000-1300

Zopiklón

Funkcia: kontraindikované pre tehotných a dojčiacich pacientov, deti do 18 rokov

150-200

130-210

ZástupcoviaObchodné meno, cena (rub.)Spôsob aplikácie
Kapsuly (5, 10 mg): užívajte perorálne 10 mg (dospelí) alebo 5 mg (starší) x 1-krát denne bezprostredne pred spaním, bez opakovania príjmu počas noci; kurz maximálne 2 týždne.
Kapsuly (10 mg): užívajte perorálne 10 mg (pre dospelých) alebo 5 mg (pre starších ľudí) x 1-krát denne bezprostredne pred spaním, bez opakovania príjmu počas noci; kurz maximálne 2 týždne.
Tablety (10 mg): vnútri 10 mg (dospelí) alebo 5 mg (starší) x 1-krát denne bezprostredne pred spaním; recepcia kurzu 2-4 týždne, situačný príjem - maximálne do 2-5 dní.
Tablety (10 mg): užívajte perorálne 10 mg (dospelí) alebo 5 mg (starší) x 1-krát denne tesne pred spaním; recepcia kurzu 2-4 týždne, situačná recepcia - maximálne do 2-5 dní.
Tablety (10 mg): 10 mg (dospelí) alebo 5 mg (starší) x 1-krát denne bezprostredne pred spaním; recepcia kurzu 2-4 týždne, situačný príjem - maximálne do 2-5 dní.
Tablety (7,5 mg): užívajte perorálne 7,5 mg (dospelí) alebo 3,75 mg (starší) x 1-krát denne bezprostredne pred spaním; recepcia kurzu 2-4 týždne, situačná recepcia - maximálne do 2-5 dní.
Tablety (7,5 mg): 7,5 mg (dospelí) alebo 3,75 mg (starší) x 1-krát denne bezprostredne pred spaním; recepcia kurzu 2-4 týždne, situačná recepcia - maximálne do 2-5 dní.

5. Ostatné

Medzi moderné voľnopredajné prášky na spanie patrí melatonín. Vďaka svojej činnosti sa normalizuje biologický rytmus „spánok-bdenie“, miera zaspávania, pohoda pacienta po prebudení. Sny sa stávajú farebnými a živými. Najlepšia pomôcka na spánok pre pacientov cestujúcich v časových pásmach - pomáha telu prispôsobiť sa a chrániť sa pred stresom. Prípravky melatonínu sa neodporúčajú používať pri alergiách, autoimunitných a hematologických ochoreniach, cukrovke, epilepsii..

Bezpečné prášky na spanie sa dajú pokojne nazvať Novo-Passit a Fitosedan. Zloženie založené na bylinných prípravkoch a ich extraktoch umožňuje ich súčasné zaradenie medzi sedatíva a hypnotiká. Vedľajšie účinky týchto liekov na spanie sú zriedkavé a lieky sú zvyčajne dobre znášané..

Melatonín

Funkcia: kontraindikované pre tehotných a dojčiacich pacientov, deti do 18 rokov

510-670

260-380

320-560

700-750

Suvoreksant

Funkcia: kontraindikované pre tehotných a dojčiacich pacientov, deti do 18 rokov

1100-1500

Tablety (10, 15, 20 mg): užite 1 - 2 tablety (10 - 20 mg) perorálne x 1-krát denne pol hodiny pred spaním alebo asi 7 hodín pred budíkom.

Rastlinný extrakt Novo-Passita

Funkcia: kontraindikované u dojčiacich pacientov, detí do 12 rokov

210-700

Liečivá zbierka materinej dúšky, chmeľu, mäty piepornej, valeriány lekárskej, sladkého drievka

Funkcia: kontraindikované u tehotných a dojčiacich pacientov, detí do 12 rokov

100 - 110

ZástupcoviaObchodné meno, cena (rub.)Spôsob aplikácie
Tablety (3 mg): užívajte perorálne 1,5 - 3 mg x 1-krát denne pol hodiny pred spaním; maximálne 2 tablety (6 mg) denne.
Tablety (0,3; 3 mg): vo vnútri, 1 tableta x 1-krát denne pol hodiny pred spaním; kurz 6-8 týždňov; maximálne 6 mg denne (2 tablety).
Tablety (1,5; 3 mg): užívajte perorálne 1,5 - 3 mg (1 / 2-1 tableta) x 1-krát denne pol hodiny pred spaním; maximálne 6 mg denne (4 alebo 2 tablety, v uvedenom poradí).
Tablety (2 mg): 2 mg x 1 krát denne jednu hodinu pred spaním, prehĺtaním, po jedle; maximálny kurz do 13 týždňov.
Tabletky; riešenie vo vnútri: užívajte perorálne 5 ml (1 tableta) x 3 krát denne pred jedlom; v prípade nežiaducich reakcií (únava, depresia) - prvé dve dávky (2,5 ml / pol tablety) na polovicu; na nevoľnosť - užívanie s jedlom.
Vaky (2,0 g): užite pol pohára teplého nálevu x 2 krát denne pred jedlom; na prípravu infúzie vložte 2 vrecká do 100 ml horúcej vody na 15 minút, potom ich vytlačte; kurz po dobu 2-4 týždňov.

Ľudové recepty

Ľudové recepty na spanie zahŕňajú najmä použitie rôznych bylín a listov rastlín:

  1. Nalejte čerstvé listy mäty (čajovú lyžičku) s pohárom vriacej vody, trvať na tom. Počas dňa vypite objem polievkovej lyžice 5-6 krát.
  2. Košíčky s harmančekom varte (1 polievková lyžica alebo 2 čajové lyžičky) v pohári vriacej vody, konzumujte pol hodiny pred spaním.
  3. Listy citrónovej vňate (5 čajových lyžičiek) zalejte pohárom vriacej vody, vypite pred spaním.
  4. Pred spaním rozpustite lyžičku medu v pohári zohriateho mlieka.

Popri základnej liekovej terapii sa môžu používať ľudové prášky na spanie. Nezabudnite však na riziko alergických reakcií a krížových liekových interakcií medzi zložkami liečby. Nie všetci pacienti tiež majú metódy tradičnej medicíny, ktoré poskytujú očakávaný účinok: účinok bylín je zvyčajne mnohokrát menší ako farmakologicky testovaných látok..

Sedatíva bez liekov na spanie

Ak potrebujete užívať sedatíva bez liekov na spanie, sú vhodné nasledujúce voľnopredajné lieky:

Citrónový balzam, extrakt z valeriány a mäty piepornej

Funkcia: kontraindikované u tehotných a dojčiacich pacientov, detí do 12 rokov

260-520

170-620

14-50

Purifikované protilátky proti mozgu špecifickému proteínu S-100

Funkcia: kontraindikované u detí do 18 rokov.

240-270

Fabomotizol

Funkcia: kontraindikované pre tehotných a dojčiacich pacientov, deti do 18 rokov

360-380

ZástupcoviaObchodné meno, cena (rub.)Spôsob aplikácie
Tabletky: užívajte perorálne 2-3 tablety x 2-3 krát denne; maximálne 12 tabliet denne; kurz nie viac ako 1,5-2 mesiacov.
Tabletky: 1 - 2 kapsuly x 1 denne, jednu hodinu pred spaním; kurz 2-4 týždne.
Valeriánske oddenkyTinktura v injekčných liekovkách: užívajte perorálne 20 - 30 kvapiek x 3 - 4 krát denne.
Tabletky: užívajte 1-2 tablety mimo jedla, rozpúšťajte, 2-4 krát denne; kurz 1-6 mesiacov v závislosti od klinickej potreby.
Tablety (5; 10 mg): užívajte perorálne 1 tabletu x 3-krát denne; kurz nie viac ako 1 mesiac.

Sedatíva bez hypnotického účinku sa užívajú dlhodobo, s očakávaním kumulatívneho účinku účinnej látky..

Staré a nové prášky na spanie sú východiskom pre pacientov trpiacich problémami s nespavosťou a poruchami spánku. Nový trh s práškami na spanie má samozrejme menej vedľajších účinkov, vďaka čomu sú prijateľnejšie pre liečbu ľudí všetkých vekových skupín a pohlaví. Ale niektoré „staré“ lieky na predpis sú stále relevantné..

Tabletky na spanie - typy (silné, rýchle, v tabletách, pre deti, na báze bylín atď.), Pravidlá pre výber a použitie, vplyv na organizmus, lieky bez lekárskeho predpisu, cena

Táto stránka poskytuje základné informácie iba na informačné účely. Diagnostika a liečba chorôb by sa mala vykonávať pod dohľadom špecialistu. Všetky lieky majú kontraindikácie. Vyžaduje sa odborná konzultácia!

Tabletky na spanie je krátky názov pre pomerne rozsiahlu a veľmi rozmanitú skupinu liekov, ktoré prispievajú k dostatočnému trvaniu a hĺbke spánku a jeho udržaniu. Celým názvom tejto skupiny liekov sú prášky na spanie.

V súčasnosti existuje široká škála liekov s hypnotickým účinkom, vo väčšine prípadov však ide o ich dodatočný alebo vedľajší účinok, nie však o hlavný. Do skupiny hypnotických liekov patria iba tie lieky, ktorých hlavným účinkom je táto činnosť..

Tablety na spanie sú klasifikované ako lieky pôsobiace na centrálny nervový systém, pretože ich účinok sa dosahuje aktiváciou alebo potlačením tvorby biologicky aktívnych látok (neurotransmiterov), ako aj zmenami v činnosti určitých neurónových receptorov..

Pojem spánkové fázy a jeho možné poruchy

Aby ste pochopili, na čo je zameraná činnosť liekov na spanie, musíte poznať štruktúru spánku a typy jeho možných porúch..

Porušenia môžu byť vyvolané z rôznych dôvodov, napríklad:

  • Porušenie rytmu spánku - bdelosti, napríklad počas nočných zmien;
  • Psychický stres, najmä večer;
  • Duševné choroby (napríklad depresia, úzkostná porucha, schizofrénia atď.);
  • Užívanie liekov, ktoré aktivujú centrálny nervový systém (kofeín, teofylín atď.);
  • Somatické choroby (hypertenzia, bolesť, kašeľ atď.);
  • Rôzne syndrómy poruchy spánku (napr. Spánkové apnoe, syndróm nepokojných nôh).

Poruchy spánku môžu byť navyše spôsobené neznámymi príčinami, v takom prípade sa nazývajú idiopatické. Špeciálne pri idiopatických poruchách spánku sú indikované dlhodobé kurzy užívania práškov na spanie. Ak je spánok narušený z niektorého z vyššie uvedených dôvodov, mali by ste predovšetkým liečiť základné ochorenie a príležitostne sa uchýliť k hypnotikám, iba ak je to potrebné..

Poruchy spánku sa delia na nasledujúce typy podľa toho, ktorá zložka spánkovej štruktúry je ovplyvnená:

  • Presomnické poruchy - je narušený iba proces zaspávania;
  • Ultrazvukové poruchy - je narušená hĺbka spánku, človek spí povrchne a často sa prebúdza;
  • Poruchy po somnolencii - človek sa zobudí skoro a už nemôže zaspať a po celý deň sa obáva ospalosti..

Spánkové pomôcky môžu liečiť všetky typy porúch spánku podporovaním normálneho spánku a zabezpečením toho, aby bola doba spánku dostatočne hlboká a dlhá. Nie všetky lieky však môžu mať vplyv na všetky poruchy spánku. Pomerne veľký podiel liekov na spanie normalizuje iba jeden alebo dva typy porúch spánku. Preto by ste si pred výberom a použitím tabletiek na spanie mali určiť typ porúch spánku a zvoliť si liek, ktorého pôsobenie je zamerané na zastavenie tejto konkrétnej poruchy..

Klasifikácia liekov na spanie

V súčasnosti sa v klinickej praxi používa anatomicko-terapeuticko-chemická klasifikácia liekov (ATC), ktorá súčasne zohľadňuje tak štruktúru účinnej látky, ako aj anatomické štruktúry, na ktoré liečivo pôsobí, a spektrum jej terapeutickej aktivity. Vzhľadom na zohľadnenie troch parametrov naraz je najkompletnejšia a najpraktickejšia pre praktické použitie práve klasifikácia ATC, pretože umožňuje lekárovi orientovať sa v rôznych vlastnostiach lieku..

Takže v súčasnosti sú podľa klasifikácie ATX všetky hypnotiká rozdelené do nasledujúcich odrôd:
1. Barbituráty:

  • Amobarbital;
  • Aprobarbital;
  • Butobarbital;
  • Vinbarbital;
  • Vinylbital;
  • Hexobarbital;
  • Heptabarbital;
  • Methohexital;
  • Proxybarbal;
  • Reposal;
  • Sekobarbital;
  • Talbutal;
  • Tiopental sodný;
  • Fenobarbital;
  • Cyklobarbital;
  • Etallobarbital.
2. Barbituráty v kombinácii s inými liekmi:
  • Bellataminal (fenobarbital + ergotamín + belladonové alkaloidy);
  • Reladorm (diazepam + cyklobarbital).
3. Benzodiazepínové deriváty:
  • Brotizolam;
  • Dosefazepam;
  • Quazepam;
  • Loprazolam;
  • Lormetazepam;
  • Midazolam;
  • Nitrazepam;
  • Oxazepam;
  • Temazepam;
  • Triazolam;
  • Flunitrazepam;
  • Flurazepam;
  • Cinolazepam;
  • Estazolam.
4. Lieky, ktoré majú podobné účinky ako benzadizepíny a sú agonisty receptorov GABA (lieky Z):
  • Zopiklón;
  • Zolpidem;
  • Zaleplon.
5. Aldehydy a ich deriváty:
  • Chlórhydrát;
  • Chloralodol;
  • Acetylglycinamid chloralhydrát;
  • Dichlóralfenazón;
  • Paraldehyd.
6. Deriváty piperidíndiónu:
  • Glutetimid;
  • Metiprilon;
  • Pyrytyldión;
  • Talidomid.
7. Agonisty receptora melatonínu:
  • Ramelteon;
  • Taximelteon;
  • Melatonín.
8. Blokátory histamínových receptorov:
  • Difenhydramín;
  • Doxylamín.
9. Agonista receptora orexínu:
  • Suvoreksant.
10. Ďalšie prášky na spanie:
  • Bromovaný;
  • Valnoktamid;
  • Hexapropimát;
  • Klometiazol;
  • Metachalón;
  • Metylpeptinol;
  • Niaprazín;
  • Propiomazín;
  • Triclofos;
  • Etylvinol.

V tejto klasifikácii sú pre uľahčenie vyhľadávania uvedené iba medzinárodné názvy (INN) liekov, ktoré sú zvyčajne uvedené v návode na použitie ako účinné látky. Rovnaká účinná látka môže byť obsiahnutá v niekoľkých synonymných prípravkoch, ktoré majú úplne rovnaký účinok..

Väčšina barbiturátov a benzodiazepínov uvedených v klasifikácii sa v súčasnosti používa iba v zriedkavých prípadoch v konkrétnej nemocničnej praxi, to znamená v nemocniciach. Na ambulantné použitie sa v skutočnosti používa iba niekoľko hypnotických barbiturátov a benzodiazepínov. Najbežnejšie používanými barbiturátmi sú fenobarbital a medzi benzodiazepínmi sa používajú flunitrazepam, nitrazepam a niektoré ďalšie. Vyššie uvedená klasifikácia navyše uvádza zoznam všetkých hypnotík používaných v rôznych krajinách, preto je ich zoznam oveľa širší ako zoznam dostupný v Rusku, na Ukrajine, v Bielorusku, Moldavsku atď..

Okrem klasifikácie ATC sú všetky hypnotiká rozdelené do dvoch veľkých skupín - s narkotickým a nenarkotickým typom účinku. Všetky barbituráty a aldehydy sa označujú ako lieky s narkotickým účinkom. Všetky ostatné prášky na spanie majú nenarkotický typ účinku. Rozdelenie liekov na spanie do kategórií s narkotickým a nenarkotickým typom účinku je veľmi dôležité, pretože prvé z nich sú návykové..

Praktickí lekári tiež široko používajú klasifikáciu práškov na spanie podľa dĺžky ich pôsobenia, podľa ktorej rozlišujú lieky krátkeho, stredného a dlhodobého účinku. Tablety na spanie s rôznou dobou pôsobenia sú uvedené v tabuľke.

Krátkodobo pôsobiace prášky na spanie (1 - 5 hodín)Stredne dlhé prášky na spanie (5 - 8 hodín)Dlhodobo pôsobiace prášky na spanie (viac ako 8 hodín)
MethohexitalAprobarbitalFenobarbital
ThiopentalSekobarbitálAmobarbital
CyklobarbitalButalbitalVinylbital
OxazepamButobarbitalVinbarbital
MidazolamTalbutalHexobarbital
LorazepamBarbamilHeptabarbital
TriazolamTemazepamProxybarbal
LormetazepamDosefazepam ReladormReposal
ZopiklónChlórhydrátEtallobarbital
ZolpidemChloralodolBellataminal
ZaleplonAcetylglycinamid chloralhydrátFlunitrazepam
RamelteonDichlóralfenazónFlurazepam
TaximelteonParaldehydEstazolam
MelatonínGlutetimidNitrazepam
KlometiazolMetiprilonBrotizolam
NiaprazínDoxylamínQuazepam
PropiomazínSuvoreksantCinolazepam
MetachalónPyrythyldión
MetylpeptinolBromované
EtylvinolValnoktamid
OxazepamHexapropimát
DifenhydramínTriclofos

Klasifikácia hypnotík podľa dĺžky pôsobenia má veľký praktický význam, pretože umožňuje zvoliť pre každú konkrétnu osobu liek, ktorý poskytuje potrebné účinky. Napríklad, ak je u človeka narušený iba proces zaspávania, potom sa odporúča užívať krátkodobo pôsobiace prášky na spanie, pretože poskytnú rýchle ponorenie do spánku a nespôsobia rannú únavu a slabosť. Na povrchový spánok s častým prebúdzaním sa odporúča používať stredne dlhé hypnotiká, pretože poskytujú dobrý, kvalitný a hlboký spánok, ktorý ráno dá človeku pocit, že je dobre odpočinutý. Ak sa človek zobudí skoro ráno a už nemôže zaspať, je potrebné použiť dlhodobo pôsobiace prášky na spanie, ktoré poskytnú dostatočnú dobu spánku eliminujúcu skoré prebudenie.

Hypnotický účinok liekov (hypnotický účinok)

Mechanizmus účinku všetkých hypnotík je všeobecne znížený na zníženie závažnosti excitačných procesov v centrálnom nervovom systéme a zvýšenie inhibície. Pomer potlačenia vzrušenia a zvýšenej inhibície u rôznych liekov je odlišný, čo spôsobuje rozdiely v trvaní a povahe ich účinku..

Krátkodobo pôsobiace hypnotiká teda prevažne potláčajú procesy vzrušenia, v dôsledku čoho prirodzene začína prevládať inhibícia a človek zaspí. Tento mechanizmus pôsobenia je optimálny na odstránenie ťažkostí so zaspávaním, keď je pre človeka ťažké zaspať, ale keď sa tak stane, spí normálne - hlboko a bez častých prebúdzaní. Nepochybnou výhodou liekov tohto typu účinku je, že nenarúšajú normálnu štruktúru spánku bez toho, aby spôsobovali zmeny v trvaní a pomere jeho fáz. Výsledkom je, že po rannom užití krátko pôsobiacej tabletky na spanie sa človek zobudí dobre vyspatý a dobre odpočinutý..

Spacie pilulky stredného trvania majú schopnosť nielen znižovať vzrušenie, ale aj mierne zvyšovať inhibíciu, v dôsledku čoho ich účinok trvá dlhšie a umožňuje vám ovplyvniť nielen proces zaspávania, ale aj kvalitu spánku. Tieto lieky dobre odstraňujú problém povrchného spánku a častého prebúdzania sa v noci, čo umožňuje človeku tiež dobrý spánok a ráno sa nemusí cítiť preťažený..

Dlhodobo pôsobiace hypnotiká súčasne potláčajú vzrušenie a prudko zvyšujú inhibíciu, čo vysvetľuje ich dlhotrvajúci účinok. Tieto lieky sú účinné pri akejkoľvek poruche spánku - a pri dlhodobom zaspávaní, pri povrchnom ponorení do spánku a pri častom prebúdzaní v noci alebo skoro ráno..

Inak majú hypnotiká každej konkrétnej skupiny svoj vlastný mechanizmus pôsobenia, odlišný od ostatných.

Barbituráty teda navodzujú spánok aj pri ťažkej nespavosti, menia však normálnu štruktúru spánku, v dôsledku čoho môže človek vidieť veľmi živé sny, nočné mory atď. Preto taký sen nie je úplný. Účinok barbiturátov sa realizuje ich interakciou s receptormi GABA, ktoré sa stávajú citlivejšími na ich mediátor - GABA (kyselina gama-aminomaslová). Vďaka dlhšiemu pôsobeniu GABA na štruktúru mozgu je excitácia inhibovaná a inhibícia je aktivovaná..

Benzodiazepíny tiež pôsobia na receptory GABA, sú však bezpečnejšie ako barbituráty, pretože nespôsobujú závažné vedľajšie účinky a vytvára sa oveľa väčšia závislosť..

Z-lieky podobné benzodiazepínom (Zopiclone, Zolpidem, Zaleplon) tiež uplatňujú svoje účinky prostredníctvom svojho účinku na receptory GABA. Na rozdiel od benzodiazepínov a barbiturátov sa však Z-lieky selektívne viažu na centrálne receptory, čo spôsobuje zvýšenú inhibíciu, ktorá vedie k rýchlemu zaspávaniu a kvalitnému spánku. Tieto lieky nemenia štruktúru spánku, nespôsobujú ospalosť počas dňa, nevyznačujú sa závažnými vedľajšími účinkami a závislosť sa vyvíja veľmi pomaly, a preto sú v súčasnosti najbežnejšie používanými prostriedkami na odstránenie nespavosti práve Z-lieky..

Blokátory histamínu sú tiež veľmi účinné lieky, ktoré pôsobia tak, že urýchľujú prácu receptora GABA. Práve blokátory histamínu sú v súčasnosti najbezpečnejšími hypnotikami, preto sa môžu používať aj pre deti. Blokátory histamínu sú navyše jedinými liekmi, ktoré sa dajú použiť na syndróm apnoe. Všetko vyššie uvedené sa však týka iba prípravkov obsahujúcich doxylamín ako účinnú látku. Zvyšok blokátorov histamínu používaný ako hypnotikum (napríklad difenhydramín, hydroxyzín, doxylamín, prometazín) inhibuje paradoxnú fázu spánku a spôsobuje silné ospalosti ráno a bolesti hlavy. Nepochybnou výhodou hypnotickej skupiny blokátorov histamínu je úplná absencia závislosti aj pri dlhodobom užívaní..

Aldehydy a klometiazol pôsobia veľmi rýchlo a prakticky nemenia normálny spánkový režim. Klometiazol je však rýchlo závislý od liečiva..

Tabletky na spanie - pravidlá výberu a užívania drog

V súčasnosti sa vymenovanie liekov na spanie považuje za opodstatnené v nasledujúcich situáciách:
1. Príčiny nespavosti neboli zistené.
2. Príčiny nespavosti nemožno úplne eliminovať.

Pri výbere prášku na spanie je potrebné brať do úvahy druh a závažnosť porúch spánku. Takže v prípade ťažkostí so zaspávaním a normálneho spánku po celú zostávajúcu dobu by sa mali zvoliť hypnotiká krátkeho alebo stredného účinku. Okrem toho, ak závažnosť porušenia nie je príliš vysoká, je optimálne použiť akékoľvek prostriedky s výnimkou benzodiazepínov a barbiturátov. V súčasnosti, keď je ťažké zaspať, lekári odporúčajú užívať nasledujúce lieky - Zopiclone, Zolpidem, Zaleplon, Melatonin, Clomethiazole, Niaprazine alebo Propimiosin.

Tieto lieky sa môžu používať, ak máte kedykoľvek ťažkosti so zaspávaním. Napríklad, ak človek nemôže večer spať, potom pred spaním môžete užiť niektorý z indikovaných liekov. Tento liek sa tiež môže užívať, aj keď sa človek v noci zobudil a nemôže zaspať..

Ak sa človek obáva častého prebúdzania v noci a povrchného spánku, mal by si zvoliť drogu spomedzi látok s priemerným alebo krátkym trvaním účinku. Ak poruchy spánku nie sú závažné, mali by sa zvoliť aj nové lieky, vyhýbať sa benzodiazepínom a barbiturátom. Lekári odporúčajú zvoliť si liek z nasledujúcich liekov:

  • Chlórhydrát;
  • Doxylamín;
  • Metachalón;
  • Melatonín.

Navyše, ak je potrebný rýchly účinok, potom sú optimálne prípravky s chloralhydrátom, ktoré by sa však nemali užívať dlho, pretože rýchlo prepadnú návyku. Ak potrebujete liek, ktorý sa dá používať dlhodobo, je optimálny doxylamín. Všetky ostatné lieky sa môžu používať obmedzenú dobu, ale dostatočne dlho na to, aby sa vytvoril nový spánkový reflex, a človek by mohol odmietnuť lieky na spanie..

Pri skorých ranných prebudeniach, po ktorých nie je možné zaspať, sa odporúča používať dlhodobé alebo stredne pôsobiace lieky. Ľudia, ktorých neustála práca je spojená s potrebou vysokej rýchlosti reakcie a koncentrácie pozornosti, by nemali používať dlhodobo pôsobiace hypnotiká, pretože ich častými vedľajšími účinkami sú letargia, letargia a ospalosť počas dňa. Pretože väčšina liekov na spanie v tejto skupine patrí k benzodiazepínom a barbiturátom, mali by sa používať s mimoriadnou opatrnosťou. Aby ste sa vyhli používaniu silných a rýchlo návykových benzodiazepínov a barbiturátov, odporúča sa zvoliť jednu z nasledujúcich možností:

  • Bromevazol;
  • Doxylamín;
  • Zolpidem;
  • Zopiklón.

Pri výbere prášku na spanie by ste sa mali zásadne riadiť pravidlom, že benzodiazepíny a barbituráty sa môžu používať iba v prípade núdze pri ťažkej nespavosti, keď sú iné lieky neúčinné. Po dosiahnutí pozitívneho účinku pri užívaní barbiturátov a benzodiazepínov by ste však mali prejsť na užívanie iných hypnotík, ktoré nemajú tak výraznú a silnú schopnosť vytvárať závislosť..

Všeobecným moderným trendom je, že hypnotikami voľby sú Zopiclone, Zolpidem, Zaleplon a Doxylamine, ktoré poskytujú rýchle zaspávanie, prakticky nenarušujú normálnu štruktúru spánku, nespôsobujú početné závažné vedľajšie účinky, ako je závislosť, denná ospalosť, bolesti hlavy atď..

Akékoľvek tablety na spanie by sa mali užiť 15 až 30 minút pred spaním.

Prášky na spanie (zoznam)

Tabletky na spanie všetkých foriem uvoľňovania

Tabletky na spanie v tabletách

Tabletky na spanie v kvapkách

Tabletky na spanie bez lekárskeho predpisu (zoznam)

Pretože takmer všetky hypnotické lieky pôsobia na centrálny nervový systém a môžu spôsobiť závažné vedľajšie účinky, ako je depresia dýchania, znížený výkon, ospalosť a iné, ako aj vyvolať závislosť, väčšina z nich je bez lekárskeho predpisu. Všetky benzodiazepínové hypnotiká a barbituráty sa vydávajú striktne podľa osobitných predpisov. Vo väčšine prípadov sú na predpis aj prášky na spanie od iných skupín..

Nasledujúce prášky na spanie sú v súčasnosti dostupné bez lekárskeho predpisu:

  • Andante;
  • Valocordin-doxylamín;
  • Donormil;
  • Melaxen;
  • Melaxen Balance;
  • Melarena;
  • Reslip;
  • Cirkadín.

Aj homeopatické lieky, ktoré pomáhajú normalizovať spánok, napríklad Nervoheel a Calm, sa vydávajú bez lekárskeho predpisu. Okrem toho sa na domácom farmaceutickom trhu nachádzajú bylinné hypnotiká, ktoré sa tiež predávajú bez lekárskeho predpisu lekára, ale v mnohých situáciách sú dosť účinné. Najúčinnejšie bylinné lieky s hypnotickým a sedatívnym účinkom sú:
  • Tablety Dormiplant;
  • Tablety Persen;
  • Riešenie Novo-Passit;
  • Corvalol roztok.

Ak je potrebné silné hypnotikum a lekár nemôže predpísať lekársky predpis, môžete si kúpiť kvapky Valocordin, ktoré obsahujú fenobarbital. Potom by ste mali vypiť najvyššiu prípustnú jednorazovú dávku kvapiek, po ktorej je zaručene takmer spánok.

Rýchle tabletky na spanie

Rôzne prášky na spanie indukujú nástup spánku po 5 až 30 minútach. Za lieky na rýchle spanie sa považujú lieky, ktoré sú schopné človeka „uspať“ 5 - 15 minút po užití. Ich rýchlosť je však relatívna, pretože nástup spánku do 15 - 30 minút po užití je tiež celkom dobrý indikátor, pretože počas tejto doby má človek čas pohodlne si ľahnúť do postele, relaxovať, myslieť na niečo príjemné a na tomto pozadí sa jemne a nenápadne ponoriť do sna. Preto, prísne vzaté, všetky moderné prášky na spanie možno nazvať relatívne rýchlym účinkom..

Ale najviac rýchlo pôsobiace prášky na spanie, ktoré spôsobujú zaspávanie doslova do 5 až 15 minút po požití, sú nasledujúce lieky:

  • Donormil;
  • Reladorm;
  • Reslip;
  • Chlórhydrát.

Silná tabletka na spanie

Silné lieky na spanie bez lekárskeho predpisu

Jediné silné prášky na spanie, ktoré sa vždy dajú kúpiť bez lekárskeho predpisu, sú lieky zo skupiny agonistov melatonínu, ako sú Melaxen, Melaxen Balance, Melarena a Circadin. Tieto lieky sú schválené pre OTC, pretože sú bezpečné, ich predávkovanie je veľmi ťažké a nie sú návykové..

Okrem toho je v niektorých lekárňach silná tabletka na spanie Andante dostupná bez lekárskeho predpisu, ktorá je teoreticky zahrnutá v zozname liekov na predpis, ale nie je predmetom ako lieky, benzodiazepíny a barbituráty, a preto sa niekedy vydáva voľne..

Ak človek potrebuje silnú tabletku na spanie na pravidelné použitie od prípadu k prípadu, môžete použiť kvapky Valocordin, pretože obsahujú fenobarbital. Ak používate Valocordin ako silnú tabletku na spanie, maximálna prípustná jednotlivá dávka lieku sa má užiť 20 - 30 minút pred spaním. Nie je možné neustále používať Valocordin, pretože to spôsobí závislosť a mnoho vedľajších účinkov, túto možnosť je však možné z času na čas využiť..

Prášky na spanie, návykové

Bohužiaľ, všetky hypnotiká sú návykové v jednom alebo druhom stupni, ktorý sa prejavuje formovaním fyzickej a psychickej závislosti. U niektorých liekov sa však rýchlo rozvinie závislosť, u iných veľmi pomaly. To znamená, že závažnosť závislosti a trvanie jej vzniku sú pre rôzne lieky odlišné. Táto pomalá tvorba závislosti sa dá prirovnať k nedostatku závislosti..

Závislosť od barbiturátov a benzodiazepínov sa teda vyvíja najrýchlejšie (približne do 3 - 4 mesiacov) a je najťažšia na liekoch rovnakých skupín. Závislosť od Z-liekov (Zolpidem, Zopiclone, Zaleplon), Chloralhydrátov a ďalších sa tvorí pomalšie (približne do 5 - 6 mesiacov). Závažnosť vytvorenej závislosti na týchto liekoch však nie je nižšia ako závažnosť benzodiazepínov a barbiturátov..

Neexistuje prakticky žiadna závislosť od liekov obsahujúcich melatonín (Melaxen, Circadin, Melaxen Balance, Melarena, Melatonin), doxylamínu (Valocordin-Doxylamine, Donormil, Reslip) a difenhydramínu (Difenhydramin, Grandim, Difenhydramin).

Tabletky na spanie pre deti

Deti takmer nikdy nemajú poruchy spánku, ktoré by si vyžadovali liečbu poriadnymi tabletkami na spanie. Nespavosť u detí spravidla vyvoláva precitlivenosť, nadmerná aktivita alebo akékoľvek nepríjemné pocity, napríklad bolesť, výtok z nosa atď. Preto, aby sme dieťaťu pomohli zaspať, je potrebné sa po prvé pokúsiť o odstránenie príčiny a po druhé mu dať bezpečné sedatíva. Takéto sedatíva sa dajú považovať za analógy liekov na spanie pre deti..

V súčasnosti možno považovať za podmienené detské prášky na spanie (sedatíva):

  • Nervoheel (homeopatický liek);
  • Dormikind (homeopatický liek);
  • Notta (homeopatický liek);
  • Glycín;
  • Baiu-Bai;
  • Centrálne;
  • Zbierka "Detské sedatívum";
  • Zbierka "Maminka rozprávka";
  • Zbierka „Večerná rozprávka“.

Neodporúča sa dieťaťu podávať odvar a bylinné infúzie ako prášky na spanie, pretože v nich nie je možné kontrolovať koncentráciu účinných látok..

Ak je problém nespavosti u dieťaťa vážny, potom sa na jeho odstránenie môže použiť difenhydramín alebo fenobarbital. Tieto lieky by sa však mali používať iba pod lekárskym dohľadom..

Dobrá tabletka na spanie

Domáce prášky na spanie (prášky na spanie doma)

Tabletky na spanie: druhy (nenarkotické, narkotické, bylinné, antihistaminiká, barbituráty, benzodiazepíny, lieky novej generácie), vedľajšie účinky, špeciálne pokyny a preventívne opatrenia, kontraindikácie (nekompatibilita s alkoholom) - video

Vedľajšie účinky liekov na spanie; ako sa vyrovnať s nespavosťou bez liekov na spanie - odporúčania kardiológa-somnológa - video

Fototerapia (svetelná terapia): okuliare na spanie - video

Autor: Nasedkina A.K. Špecialista na biomedicínsky výskum.

Bezpečné prášky na spanie

Mnoho ľudí má dnes problémy so spánkom. Môže za to neustály stres, úzkosť, sedavý životný štýl, nezdravá strava a zlá ekológia. Aby ste sa zbavili nespavosti, musíte najskôr odstrániť jej príčinu. Ale, bohužiaľ, nie každému sa podarí napríklad odísť z mesta kvôli pracovnej vyťaženosti alebo sa nebáť, keď je milovaný chorý. Mnohí sa preto uchýlia k práškom na spanie..

Niektorí, bez pochopenia zloženia lieku a bez oboznámenia sa s kontraindikáciami, dostávajú nielen zvýšenie existujúcich príznakov, ale aj komplikácie vo forme alergií, ako aj exacerbáciu chronických ochorení.

Preto je lepšie uprednostniť bezpečné lieky na nespavosť bez vedľajších účinkov. Aká je najefektívnejšia a neškodná tabletka na spanie, sa dozvieme ďalej.

Požiadavky na lieky

Hlavnou požiadavkou na prášky na spanie je bezpečnosť. Čo sa skrýva pod týmto pojmom? Bezpečnosť je absencia nepriaznivého účinku na telo, minimálny počet kontraindikácií a nežiaducich účinkov.

Lieky s práškami na spanie by nemali vo dne spôsobovať ospalosť, spôsobiť únavu, podráždenosť a zlú náladu. Ďalšou dôležitou požiadavkou na lieky na spanie je absencia účinku na spánkové fázy, pamäť, koncentráciu..

Ako viete, najsilnejšie lieky s hypnotickým účinkom sú návykové. A to zase vedie k zvýšeným príznakom nespavosti. Preto neužívajte silné lieky. Platí to najmä pre ľudí, ktorí majú problémy s krátkodobým spánkom. Na tieto účely sú vhodné prípravky na prírodnom základe predávané bez lekárskeho predpisu..

Druhy liekov

Existuje niekoľko druhov liekov, ktoré bojujú proti nespavosti:

  1. Barbituráty. Dávajú pozitívny výsledok, ak má človek vážne problémy so zaspávaním. Táto skupina zahŕňa „Reladorm“, „Fenobarbital“. Malo by sa však pamätať na to, že tieto lieky spôsobujú fyzickú a duševnú závislosť. Pri kúpe je potrebný lekársky predpis. Skupina barbiturátov skracuje spánkový cyklus REM.
  2. Skupina trankvilizérov. Patria sem „Sibazon“, „Fenazepam“, „Midazolam“, „Nitrazepam“. Pri dlhodobom používaní môže tiež spôsobiť závislosť. Lekári predpisujú podobné lieky na nespavosť, ktorej príčinou sú úzkosti, obavy, neprimerané obavy.
  3. Z-prípravky. Nemajú prakticky žiadne nežiaduce účinky, iba v niektorých prípadoch sa pri príliš vysokej dávke môže vyvinúť syndróm závislosti. Táto skupina zahŕňa „Zopiclon“, „Adante“, „Ivadal“, „Zolpidem“.
  4. Lieky obsahujúce melatonín. Patria sem „Melarena“, „Melaxen“, „Circadin“. Lieky v tejto skupine neovplyvňujú spánkové cykly, urýchľujú proces zaspávania a znižujú počet nočných prebudení. Nespôsobuje dennú ospalosť.

Ďalšou najmenej bezpečnou skupinou hypnotík sú blokátory receptorov histamínu. Patrí sem Donormil. Takéto lieky nie sú návykové, neovplyvňujú fázy spánku a majú minimum nežiaducich účinkov a kontraindikácií..

Zoznam bezpečných liekov

Bez ohľadu na to, koľko výrobcov liekov na spanie tvrdí, že ich lieky sú úplne bezpečné, stále im nemusíte veriť. Lekári odporúčajú užívať lieky v najextrémnejších prípadoch, keď sú poruchy spánku závažné.

Ak máte menšie ťažkosti so zaspávaním, je lepšie prehodnotiť svoj život - dodržiavať správnu výživu, cvičiť, viac chodiť na čerstvom vzduchu, dodržiavať hygienu spánku atď..

Lieky bez lekárskeho predpisu

Melaxen

Hlavnou účinnou látkou tohto lieku je melatonín. Liek úspešne bojuje proti nespavosti, urýchľuje proces zaspávania a má mierny sedatívny účinok. Používa sa tiež na obnovenie biologických rytmov.

Medzi hlavné výhody Melaxenu patria:

  1. Hlavná účinná látka po užití lieku sa rýchlo adsorbuje na maximum.
  2. Po odstránení hlavnej zložky z tela osoba pokračuje v zdravom spánku. Preto možno spánok považovať za fyziologický..
  3. Tento liek na nespavosť vás počas dňa nespí..
  4. Nie je návykové, na rozdiel od antidepresív a trankvilizérov.

Medzi nevýhody možno spomenúť ľahký antikoncepčný účinok. Dievčatá, ktoré sa v blízkej budúcnosti chcú stať matkami, by preto mali byť pri užívaní tohto lieku opatrné. Tehotné a dojčiace ženy by navyše nemali piť Melaxen..

Vezmite si celú tabletu alebo polovicu 40 minút pred spaním.

Cena lieku je 650 rubľov. Analógy sú: „Melarithm“, „Sonnovan“, „Melarena“, „Melaxen Balance“..

Dôležité! Po užití drogy nemôžete byť v miestnosti, kde svieti jasné svetlo.

Podľa recenzií tých, ktorí užívali tento liek, môžeme dospieť k záveru: je veľmi efektívny. "Melaxen" podporuje rýchle zaspávanie, nespôsobuje ospalosť, podráždenie a únavu počas dňa, dobre upokojuje, nemá nežiaduce účinky.

"Afobazol"

Ďalším liekom, ktorý je možné kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu, je Afobazol. Toto je jeden z najbezpečnejších trankvilizujúcich liekov, ktorý nielen urýchli proces zaspávania, ale tiež eliminuje príznaky anginy pectoris a tiež zníži vysoký krvný tlak..

Hlavnou aktívnou zložkou afobazolu je fabomotizol. Je predpísaný pre nespavosť spôsobenú podráždenosťou, úzkosťou, neurózami. Liečivo sa vyrába vo forme tabliet. Užíva sa v noci pol hodiny pred spaním. Dávkovanie - 1 tableta 3x denne.

Výhody afobazolu:

  1. Zmierňuje somatické poruchy.
  2. Znižuje tlak.
  3. Eliminuje nadúvanie.
  4. Eliminuje arytmiu.
  5. Eliminuje autonómne poruchy.
  6. Znižuje excitabilitu niektorých častí centrálneho nervového systému.
  7. Blokuje aktivitu v oblasti mozgu, ktorá produkuje úzkosť, úzkosť, vzrušenie.
  8. Nespôsobuje inhibíciu reakcií.

Medzi nevýhody možno poznamenať, že pozitívny účinok nie je okamžite pozorovaný. Možno to zaznamenať až po druhom týždni užívania lieku. Trvanie liečby nespavosti súvisiacej s úzkosťou, 1 mesiac.

Drogu nemôžu užívať ženy, ktoré dojčia, deti do 18 rokov a tehotné ženy..

Náklady na "Afobazol", 435 rubľov.

Mnoho ľudí zaznamenáva pozitívny účinok lieku až po niekoľkých dňoch jeho užívania. Liek odstraňuje úzkosť, pomáha zmierňovať podráždenosť, zlepšuje spánok. Nie je vhodný na jednorazové použitie.

„Novopas“

Ďalším dobrým liekom bez vedľajších účinkov je Novo-Passit. Droga je úplne na rastlinnej báze. Pôsobí veľmi rýchlo a je dobre znášaný. Prípravok obsahuje nasledujúce zložky:

  • starší,
  • Ľubovník bodkovaný,
  • hop,
  • hloh,
  • starý kvet,
  • valeriánka.

Medzi výhody možno spomenúť možnosť poskytnutia hypnotických a sedatívnych účinkov po užití jednej tablety..

Tu je niekoľko ďalších výhod lieku:

  1. Minimálne vedľajšie účinky.
  2. Schopnosť eliminovať úzkosť, podráždenosť, zbytočné starosti.

Navyše Novo-Passit nie je návykový. Užite 1 tabletu (20 ml sirupu) pred spaním.

Dôležité! So zvyšovaním dávky sa zaznamenáva únava, ospalosť a depresie. Nie je dovolené používať liek u pacientov s chronickým alkoholizmom.

Náklady na liek v tabletách sú 600 rubľov, vo forme sirupu - 350 rubľov.

Podľa recenzií tento liek skutočne eliminuje poruchy spánku. A čo je najdôležitejšie, je to absolútne bezpečné. "Novo-passit" rýchlo upokojuje a podporuje takmer okamžitý spánok.

„Persen“

Ďalším bezpečným liekom na zlepšenie kvality spánku je Persen Night. Táto tabletka na spanie sa vydáva bez lekárskeho predpisu.

Hlavné látky tvoriace drogu sú:

  • mäta,
  • Melissa,
  • valeriánka.

Nástroj je schopný zmierniť nervovú podráždenosť, zlepšiť kvalitu spánku, pomôcť urýchliť proces zaspávania a tiež eliminovať kŕče v žalúdku a črevách. Užíva sa 20 minút pred spaním, 1 tableta. Vedľajšie účinky sú zriedkavé, iba ak je dávkovanie prehnané.

Liek sa neodporúča ľuďom s ochorením žlčových ciest. Náklady na "Persen", 350 rubľov.

Mnohí tvrdia, že ide o veľmi dobrý a bezpečný liek, ktorý má už po jednej dávke pozitívny výsledok..

"Motherwort"

Náprava môže byť účinnejšia ako drahé a chemické prášky na spanie. Dobre relaxuje, upokojuje, zlepšuje spánok, blokuje excitabilitu centrálneho nervového systému. Medzi výhody patrí schopnosť:

  • znížiť krvný tlak,
  • eliminovať vegetatívne poruchy,
  • obnoviť funkcie kardiovaskulárneho systému,
  • zmierniť precitlivenosť,
  • eliminovať tachykardiu.

Medzi nevýhody možno spomenúť obsah alkoholu, v dôsledku čoho je zakázané, aby drogu užívali tehotné ženy, deti do 12 rokov a dojčiace ženy..

Liečivo sa vyrába vo forme tinktúr a tabliet. Pri nespavosti užite pol hodiny pred spaním 1 tabletu alebo 20 - 30 kvapiek tinktúry.

Cena lieku je 25-60 rubľov.

Podľa mnohých recenzií je tinktúra z materinej dúšky alternatívou mnohých liekov s práškami na spanie. Nástroj podporuje rýchle zaspávanie, relaxáciu a upokojenie. Môže sa užívať dlho. Neobsahuje žiadne vedľajšie účinky.

"Valerian"

Absolútne bezpečné prášky na spanie. Na dosiahnutie pozitívneho účinku sa liek musí používať v kurze. Dostupné vo forme tabliet a kvapiek. Pri nespavosti a psychoemotických poruchách sú predpísané 3 tablety denne. Trvanie liečby - 1,5 mesiaca.

Výhodou Valerian je jeho úplná bezpečnosť. Tento výrobok nespôsobuje ospalosť, únavu, podráždenosť.

Z mínusov je možné zaznamenať nástup pozitívneho účinku po 1 týždni užívania.

Za tablety v lekárňach si pýtajú až 105 rubľov, za kvapky - 40-60 rubľov.

Mnoho používateľov kozlíka lekárskeho tvrdí, že pozitívny účinok tabletiek možno očakávať až po niekoľkých dňoch od začiatku užívania. Pokiaľ však ide o infúziu, jej účinok nastupuje do 20 - 40 minút. Spánok po podaní je hlboký, cez deň nie je ospalý. Môže sa užívať po celý deň ako sedatívum.

"Vzorec spánku"

V zložení tohto doplnku výživy dominujú tradičné „ospalé“ byliny, ako je chmeľ a mučenka, ako aj vitamíny B, horčík. Toto zloženie uľahčuje zaspávanie a hlbší a kvalitnejší spánok. Existuje aj variant liečiva obohateného o fytomelatonín.

Výhody lieku: prírodné bylinné zloženie, dostupné v rôznych formách (čaj, tablety, sirup), vhodné aj pre deti (od 3 rokov), zlepšuje kvalitu spánku, zmierňuje stres. Čo je dôležité, lieky na spanie prešli klinickými testami na klinikách Štátneho výskumného ústavu duševného zdravia v Tomskom vedeckom centre sibírskej pobočky Ruskej akadémie lekárskych vied, nie sú návykové..

Medzi nevýhody patrí kumulatívny účinok, to znamená skutočnosť, že nekonajú okamžite.

Medzi kontraindikáciami je neznášanlivosť zložiek, tehotenstvo, dojčenie.

Cena za balenie 40 kusov, asi 393 rubľov.

Pokojný vzorec tryptofánu

Liečivo na báze aminokyseliny L-tryptofán, ktoré ovplyvňuje cyklus spánku-bdenia. Obsahuje tiež vitamín B a kyselinu pantoténovú, ktoré sú dôležité pre udržanie protistresových funkcií v tele.

Zlepšuje náladu počas dňa, znižuje podráždenosť, pomáha upokojiť a zaspať s nespavosťou na pozadí stresu, dobrého zloženia. Jedinou významnou nevýhodou tryptofánu od spoločnosti Evalar je pomerne vysoká cena za priebeh podávania.

Kontraindikácie zahŕňajú neznášanlivosť zložiek, tehotenstvo, dojčenie.

Priemerná cena za 15 tabliet, 339 rubľov, 1166 rubľov za 60 tabliet.

Predpísané bezpečné spánkové pomôcky

Niektoré lieky na predpis sa tiež považujú za bezpečné prášky na spanie. Najlepšie z nich sú podľa pacientov:

  • „Ivadal“,
  • „Imovan“,
  • „Andante“.

Viac o každej z nich nižšie.

„Ivadal“

Ivadal, jeden z najlepších liekov na spanie na predpis. Je predpísaný iba pri poruchách spánku a nespavosti. Prakticky žiadne vedľajšie účinky.

Je predpísaný na urýchlenie procesu zaspávania a spomalenie psychomotorických reakcií. Trvanie účinku hlavnej látky - zolpidemu, je asi 5 hodín. Užíva sa 20 - 30 minút pred spaním. Dávkovanie - 0,1 g.

Výhody lieku:

  1. Má mierny sedatívny účinok.
  2. Vstrebáva sa takmer okamžite z gastrointestinálneho traktu.
  3. Po užití Ivadaly človek zaspí takmer okamžite, spí zdravo, doba spánku sa zvyšuje.
  4. Nezasahuje do prirodzeného cyklu spánku-bdenia.
  5. Počas dňa nespôsobuje ospalosť a slabosť.

Dôležité! Tento liek nemôžete užívať tehotným ženám, dojčiacim ženám a ľuďom trpiacim apnoe (dočasné zastavenie dýchania v noci)..

Náklady na drogu sú 830 rubľov.

Vynikajúca droga, ktorá podporuje takmer okamžité zaspávanie. A čo je najdôležitejšie - žiadne vedľajšie účinky. To hovorí väčšina ľudí, ktorí užívajú Iwadal, na nespavosť. O tomto nástroji však existujú aj negatívne recenzie. Mnohí sa sťažujú na závraty a slabosť ráno, ktoré zmiznú po niekoľkých hodinách.

„Imovan“

Nástroj zmierňuje podráždenosť, zlepšuje kvalitu spánku, podporuje rýchle zaspávanie, eliminuje kŕče hladkých svalov, zmierňuje nervovú vzrušivosť. Droga sa ľahko vyrovná so situačnou a chronickou nespavosťou, znižuje počet prebudení počas nočného odpočinku, eliminuje úzkosť, obavy.

Tento liek neprijímajú ľudia s:

  • apnoe,
  • respiračné a srdcové zlyhanie.

Okrem toho by ste nemali používať „Imovan“ pre tehotné ženy, dojčiace ženy a deti do 15 rokov. Jednorazová dávka - 7,5 mg. Ak sú porušenia závažné, lekár predpíše maximálnu dávku - 15 mg.

Medzi nevýhody možno poznamenať prítomnosť nežiaducich účinkov. Ak nie sú dodržané dávkovanie a kontraindikácie, môžu sa vyskytnúť poruchy v práci centrálneho nervového systému a tráviaceho systému. Liek sa neužíva spolu s alkoholickými nápojmi.

Podľa recenzií je „Imovan“ dobrý nástroj, ktorý vám umožní rýchlo zaspať. Niektorí sa však sťažujú na ťažké ranné prebudenie a miernu únavu počas dňa..

„Andante“

Liečivo patrí do kategórie pyrazolpyrimidínov. Predpísané lekárom s cieľom zbaviť sa nespavosti, častého prebúdzania sa počas nočného odpočinku, povrchného spánku a dlhého zaspávania. V lekárňach sa nachádza iba vo forme tabliet. Liek začína účinkovať za 25 minút. Preto sa odporúča užiť ho pred spaním - štvrťhodinu..

Nepoužívajte "Andante" pre dojčiace a nastávajúce matky, ako aj pre alergikov na zložky lieku, renálnu a pľúcnu nedostatočnosť..

Neodporúča sa to pre ľudí trpiacich neznášanlivosťou na zložky, ktoré tvoria liek, ako aj pre budúce matky. Okrem toho nie je dovolené používať rýchlo pôsobiace prášky na spanie Andante v prípade pľúcnej a obličkovej nedostatočnosti, ako ani dojčiace dievčatá a deti do 18 rokov..

Ak nie sú dodržané kontraindikácie a dávkovanie predpísané lekárom, môžu sa vyskytnúť problémy v práci centrálneho nervového systému, tráviaceho traktu.

Dôležité! Ak používate drogu dlhšie ako 2 týždne, môže to byť návykové.

Dávka liečiva je 10 mg. Cena lieku je 450 rubľov.

Názory na tento nástroj sú rôzne. Niektorí hovoria o jeho bezpečnosti a účinnosti. Zvyšok sa sťažuje na ospalosť cez deň, podráždenosť, mierne závraty po prebudení.

Najlepšie lieky sú prírodné lieky, ktoré nemajú vedľajšie účinky a majú minimum kontraindikácií. Mali by sa však brať pôvodne a pri menších poruchách spánku. Ak sa nespavosť stala chronickou, potom liečbu liekom predpisuje iba lekár.

Pre Viac Informácií O Migréne