Psychosomatika okcipitálnej bolesti

Autor: nomad Dátum príspevku

Psychosomatika bolesti v zadnej časti hlavy vzniká z neochoty pozerať sa na veci „zo všetkých otočení hlavy“.

Bolesť v okcipitálnej oblasti súvisí hlavne s obmedzeným pohybom hlavy. Táto podmienka vás núti sledovať iba s obmedzenou amplitúdou. Toto je somatické vyjadrenie neochoty človeka vidieť rôzne polohy, akceptovať názor iných ľudí..

Psychosomatika okcipitálnej bolesti

Naše telo je len zrkadlo, ktoré odráža neviditeľné duševné stavy. Choroba (alebo bolesť) ich dáva do povedomia prostredníctvom prejavu choroby.

Bolesť v zadnej časti hlavy je signál z tela, aby bol opäť pružný a díval sa na veci zo všetkých strán. Bolesť v zadnej časti hlavy je už požiadavkou tela, aby nebola príliš nepoddajná, požiadavkou usilovať sa o duševnú pružnosť, zohľadňovať názory ostatných.

Namiesto tvrdohlavosti a pýchy by sa mala prejavovať väčšia pozornosť a tolerancia.

Louise Hay: okcipitálna stuhnutosť

Nepružnosť charakteru vedie k nepružnosti tela. Psychosomatika bolesti chrbta spôsobená tvrdohlavosťou.

Potvrdenie Louise Hayovej o bolesti šije:

Psychosomatika okcipitálnej bolesti: Liz Burbo

Bolesť v zadnej časti hlavy sa objavuje u tých, ktorí preukazujú ostentatívnu ľahostajnosť k okolitej situácii. V skutočnosti taký človek prežíva veľkú úzkosť, ak nie strach. Telo „vydáva“ podvedomé túžby - človek sa nechce „obzerať“, „pozerať poza svoje chrbty“: vidieť a počuť, čo sa deje v jeho prostredí.

Musíte sa vzdať strachu alebo túžby ignorovať situáciu.

Počínajúc túžbou „schovať hlavu do piesku“ vedie imaginárna ľahostajnosť v „reči orgánov“ k skutočným fyzickým problémom - bolesti v zadnej časti hlavy. Toto je psychosomatika bolesti v zadnej časti hlavy..

Psychosomatika poranení (paže, nohy, kolená, hlava) - kto je vinný a čo má robiť

Každý z vás už počul vetu „Nehody nie sú náhodné“. Je v nej niečo fascinujúco mystické... Je pravda, že nielen šťastie je v živote človeka pravidelnosťou, ale aj nehody. Všetko, čo sa nám stane, je prirodzený proces. Preto vám v tomto článku poviem, ako sa prejavuje psychosomatika úrazov (paže, nohy, kolená, hlava).

Všetky zranenia majú v skutočnosti jednu alebo viac príčin. Samozrejme, nikto vedome nechce „tehlu na hlave“, autonehodu alebo zlomeninu.

A ak sa takéhoto človeka spýtate: „Ako si sa tak potešil?“ - dostanete odpoveď: "Náhodou, nie naschvál, urobil som to!"

Pre bežného laika, ktorý „varí“ iba vo svojom živote, je ťažké získať štatistiku o príčinách úrazov ľudí. Takéto štatistiky však zhromažďujú odborníci v pomáhajúcich profesiách (psychiatri, psychológovia atď.). A samozrejme od poisťovacích spoločností.

Jasne sledujú všetky tieto momenty, pretože všetko je tu spojené s platbami poistného. Napríklad menej skúsený vodič s krátkou praxou platí oveľa vyššiu sumu poistenia ako skúsený vodič..

V zahraničných štúdiách sa zistilo, že veľa ľudí má tendenciu k nehodám nie preto, že boli rozptýlení a unavení, ale preto, že majú v sebe určitú štruktúru osobnosti..

Je to štruktúra, a nie samostatná povahová vlastnosť, napríklad pomalosť činov.

Potom prirodzene vyvstáva otázka:

„Ak mám vo svojom vnútri takú štruktúru, ktorá ma„ ženie “do rôznych„ zmien “, môžem ju potom ovplyvniť a zmeniť?“

A ďalšia otázka: „Ako sa to stalo, že mám takú osobnostnú štruktúru?“ A ďalšia otázka: „Je možné robiť prevenciu?“

Aké sú príčiny psychosomatiky traumy

Pracoval som ako psychológ a na vlastné oči som sa presvedčil, že nehody nie sú náhodné. (V tomto súhlasím s kolegami a poisťovňami).

Na prvý pohľad sa to zdá ako utópia, ale ak sa pozriete hlbšie, ľahko uvidíte vzor. A čo je najdôležitejšie, nájsť riešenie, ako to zmeniť.

Poviem ti prípad z praxe.

Mladá žena (samozrejme neposkytujem osobné údaje) prišla na konzultáciu s požiadavkou na prácu s psychosomatickým ochorením.

Začali sme s chorobou pracovať. Vykopané hlboko.

Okrem choroby a dôvodov s ňou spojených sa objavili informácie o zlomeninách rúk a nôh, ako aj o nehodách na životoch a úmrtiach..

Pri poslednej nehode, ktorá sa jej stala, zostala invalidná. (O samotnej chorobe nebudeme v tomto článku písať).

Podrobnosti o týchto udalostiach viedli k ťažkému stavu mysle, ale pre ňu to bolo normálne..

Ak opíšete štruktúru jej osobnosti, môžete vidieť nasledujúce živé vlastnosti.

Rád sa sám zraní, napríklad prerezaním ruky ostrým predmetom, cítením a pozorovaním bolesti (teda potrestanie a zranenie).

Výchova bola prísna a ignorovala jej osobné potreby pozornosti, starostlivosti, lásky. Vďaka tomu sa agresivita nahromadila na dospelých, ľudí za ňu zodpovedných..

Rodičia majú nad dieťaťom autoritu. A tento protest proti rodičom sa preniesol na ďalších ľudí pri moci (napríklad na šéfa). Na jednej strane túžba po pozornosti, na druhej protestovanie.

Akékoľvek pravidlá, dokonca aj sebakontrola a disciplína, spôsobujú protest..

Miluje akútne zážitky.

Je veľmi odhodlaná a veľmi impulzívna. Reaguje okamžite, impulzívne a emocionálne na aktuálny stresujúci okamih vo vzťahu.

Nikdy neprejavuje opatrnosť a pochybnosti, či je to potrebné (napríklad autostopom na juh, k moru).

Každý človek, ktorý sa dostal k nehode, mal nevedomú motiváciu vstúpiť do tejto konkrétnej nehody..

Tento výraz ste už určite počuli medzi deťmi, ktoré hovoria svojim rodičom, ktoré svoje deti nemilujú a nevšímajú si: „Keď zomriem, budeš to ľutovať!“ (Potom pochopíš, ako si ma potreboval).

Táto motivácia vstupuje do nevedomej časti pamäte a zostáva tam..

Táto motivácia vedie k realizácii plánu a vedie k takým dôsledkom pre človeka, ktoré nikto vedome nechce. Preto je dôležité zbaviť sa takýchto motivácií, aby ste sa už nestačili čudovať, ako sa nedostať k nehode..

Prečo sa dostať do situácií, ktoré vedú k zraneniu

Klient prešiel morálne veľmi ťažkým detstvom.

Rodičia sa rozviedli predčasne. Jej otec navštevoval zriedka a vždy, keď chcela pochopiť, či ju potrebuje alebo nie. Zakaždým mu hľadela do očí a „so všetkými jej lokátormi“ bola citlivá na akýkoľvek tón hlasu.

Matka zostala chladná a ľahostajná k deťom.

Klientka sa ako dieťa všemožne snažila upútať pozornosť svojich rodičov, ale bezvýsledne. Hovorila mi, že od detstva skúšala všetky možnosti správania vrátane hysterík - nič nepomáhalo prilákať pozornosť rodičov.

Bola použitá zlomená ruka.

Ale aj keď si zlomila ruku a išla za matkou o pomoc, jej matka pokračovala v telefonovaní, dala ľad na aplikáciu a išla sa rozprávať ďalej.

Potom došlo k ďalšej zlomenine ruky a nohy - opäť to nefungovalo.

Skončilo to so zlomeninou chrbtice.

Na upútanie pozornosti matky boli ďalšie nevedomé motívy. Takmer sa utopila v búrke, bola chorá a pokúsila sa dosiahnuť veľký úspech.

Všetky tieto motívy svojho konania pochopila počas konzultácií. Škoda, že doposiaľ dostala iba svoje traumy z psychosomatiky.

Ako sa vyhnúť nehode

V zásade je pravdepodobnejšie, že k nehodám dôjde u tých ľudí, ktorí už v takýchto situáciách boli..

Ak už také situácie existovali a ak už sú v rastovej dynamike (zakaždým vážnejšie), potom je to už dobrý dôvod na zamyslenie: „Možno je v mojej osobnostnej štruktúre niečo, čo tlačí k takýmto udalostiam?“.

To pomôže nájsť príčiny, ktoré môžu spôsobiť u vašej psychosomatiky zranenia (ruky, hlava, nohy, kolená, prsty a chrbát, u dospelých aj u detí)..

Ako sa rýchlejšie vysporiadať s psychosomatikou

Dôležité sú dva body: dostať sa k presnej príčine a zvoliť správne psychologické techniky. Ak rozdelíte všetky práce po etapách, je účelnejšie ísť touto cestou:

  1. definovať východiskovú situáciu,
  2. určiť koreňovú emóciu (hnev, pocit viny, hanba, smútok - každý má svoje vlastné),
  3. zvoliť vhodné psychologické techniky,
  4. skontrolovať správnosť ich implementácie,
  5. správne emócie (vyvinúť nové reakcie na provokácie).

Príklad: o zápche sa dá dlho čítať - že sú to duševné bloky, nechuť k sebe. Ale v 95% prípadov sa objaví v stave voľby, v limbu. Ak máte súčasne základnú nedôveru a úzkosť, zápcha sa vyvinie do chronickej a počas obdobia voľby sa zhoršuje.

Preto sa výberové situácie nikdy neskončia, ale postoje k nim je možné zmeniť psychoterapeutickými metódami..

Čo robí väčšina?

Učiť sa teóriu, ale nerobiť pokroky.

Faktom je, že samostatná práca s vašim bezvedomím si vyžaduje veľa prípravy..

Potrebujem špecialistu?

Proste to s ním bude rýchlejšie. Zvládnete to sami, ale ukazuje sa to na pár a na dlho.

V mojej praxi sa podmienky líšili od 1 konzultácie po rok. Najbežnejšie prípady sú:

  • bolesť hlavy,
  • Gastrointestinálny trakt,
  • gynekologicke problemy,
  • pľúca,
  • choroby z detstva prostredníctvom rodičov a ďalších.

O spolupráci so mnou sa dozviete tu. Psychosomatika traumy je navyše celkom dobre korigovateľná, čo vám umožní rýchlejšie sa uzdraviť a už sa nedostať k nehodám..

Zdravie pre vás a psychologické pohodlie.

tvoj komentár zrušiť odpoveď

Odoslaním správy vyjadrujete súhlas so zhromažďovaním a spracovaním osobných údajov. zásady ochrany osobných údajov.

Psychosomatika závratov a poranení hlavy. Čo je za nimi?

Čo sa skrýva za modrinami a závratmi hlavy - fyziológia alebo psychosomatika? O hlave je známe, že je najdôležitejšou časťou ľudského tela..

Obsah:


Najbežnejším poranením hlavy je pomliaždenie. Toto poškodenie sa často vyskytuje v dôsledku pádu alebo nárazu. Podstatou poranenia je poškodenie mäkkého tkaniva hlavy. V zásade ide o modriny nasledujúceho typu: ľahké modriny, poranenia s disekciou kože, poškodenie kostí čeľuste, kraniocerebrálne poranenia. Závraty sú ďalším častým ochorením hlavy. Môže to byť buď dôsledok silnej únavy, alebo príznak vážneho ochorenia. V každom prípade, tak v prípade úrazu, ako aj závratu, je potrebné vyhľadať radu lekára, aby sa zabránilo nebezpečným následkom..

Prečo sa vyskytujú modriny a závraty? Psychosomatika poranení a odchýlok v knihách slávnych autorov

Aby sme našli odpoveď na túto otázku, mali by sme sa oboznámiť s prácami svetoznámych výskumníkov psychosomatiky - vedy, ktorá sleduje vzťah medzi pocitmi, myšlienkami obete a jej telesným postihnutím a úrazmi. Odborníčka na psychosomatiku Liz Burbo vo svojom pojednaní Your Body Says: Love Yourself vidí metafyzickú príčinu zranenia pri nehode v podvedomej túžbe pacienta potrestať sa za niečo, za čo si nevedome vyčíta.

Objasňuje, že poranenie hlavy sa z hľadiska psychosomatiky vyskytuje v čase silnej únavy a slabosti, keď má postihnutý pocit, že ho zasahuje život. Z pohľadu autora je modrina fyzickým prejavom akejsi duševnej traumy. Dr. Luule Viilma vysvetľuje psychosomatickú príčinu poranenia prítomnosťou hnevu v duši obete. A ignorovanie svojich duchovných potrieb pri uspokojovaní rozmarov a túžob iných ľudí môže prispieť k vzniku modrín a závratov. Odborníčka na psychosomatiku Louise Hay vysvetľuje zložitosť psychosomatiky hlavy nasledovne (pozri tabuľku):

Patológia telaMožné zdrojePozitívne postoje
ZávratyPrchavé, nesúvislé myšlienky. Neochota vidieť.V živote som pokojný a cieľavedomý človek. Môžem žiť v pokoji a byť šťastná.
NehodyNeschopnosť postaviť sa za seba. Vzbura proti úradom. Viera v násilie.Zahadzujem stereotypné myšlienky, ktoré to spôsobili. V mojej duši je pokoj a ticho. Som stojaci muž.
Pomliaždenie hlavy, iné poraneniaNahnevaná zlosť na seba. Vina.Navždy otočím svoj hnev. Milujem a vážim si samu seba.

Pre alternatívne liečenie závratov a modrín hlavy, psychosomatiku týchto patológií ponúka opakovanú výslovnosť pozitívnych postojov - afirmácií. Autor kníh o populárnej psychológii Vladimir Zhikarentsev vysvetľuje tieto problémy pomocou metafyzických zdrojov (pozri tabuľku):

Patologické stavy, traumaPravdepodobné príčinyKladný postoj
NehodaAk nebudete hovoriť nahlas o svojich potrebách a obavách. Protest proti autorite. Viera v násilie.Oslobodzujem sa od myšlienkovej formy vo mne, ktorá toto všetko stvorila. Cítim v duši pokoj. Zaslúžim si pozornosť.
Závratný stavUniknúť Rozptýlené, neusporiadané myslenie. Odmieta sa rozhliadať okolo seba.Sústredím sa na život a som s ním v pokoji. Je pre mňa bezpečné žiť a tešiť sa zo života.
Pomliaždenie hlavy, iné poraneniaSamoriadený hnev. Vina.Navždy otočím svoj hnev. Milujem a vážim si samu seba.


Alternatívnym spôsobom riešenia psychosomatiky problémov a ich následkov bude podľa autora opakované opakovanie vyššie uvedených pozitívnych postojov..

Aké sú dôvody úrazov a závratov, psychosomatika úrazov a patológií. Odpoveď duše v „duchovnej integrácii“

Revolučná metodológia našej doby v oblasti alternatívneho liečenia chorôb a kardinálneho riešenia problémov je „Duchovná integrácia“. Toto je autorská technológia Konstantina Dovlatova - úspešného a obľúbeného trénera, psychológa našej doby. Zručnosti tejto techniky sú neporovnateľné s čímkoľvek. Osoba, ktorá ich ovládla, má k dispozícii priamy prístup k dialógu so svojou vlastnou dušou. Pomocou zručností „Duchovná integrácia“ môžete ľahko nájsť pravý dôvod závratov, psychosomatiky patológií a úrazov.


Zároveň nebudete potrebovať odbornú konzultáciu alebo obrovské množstvo práce s cieľom nájsť zdroje chorôb v dielach výskumníkov psychosomatiky. Vaša a iba vaša duša v priebehu niekoľkých minút, a čo je najdôležitejšie, bude presne naznačovať skutočné psychosomatické príčiny traumy. Ukáže nielen zdroje, ale tiež sa ich pomôže zbaviť, prispeje k rýchlejšiemu hojeniu na fyziologickej úrovni. Veľkým „plusom“ vo výcviku bude okamih, keď je možné osvojiť si zručnosti systému naživo aj na diaľku - na online školení.

Recepty tradičnej medicíny na modriny a závraty

  • Čo najskôr na poškodené miesto naneste niečo studené: ľad, mrazené mäso, chladenú fľašu atď. Je dôležité mať na pamäti, že doba aplikácie by nemala presiahnuť 15 minút. Potom si treba dať prestávku.
  • Zemiakový škrob zmiešajte s vodou do kašičky. Výslednú zmes naneste na miesto poranenia.
  • Zmiešajte v pomere 1: 1 jódu a alkoholu. Aplikujte na aplikáciu na poranené miesto.

Psychosomatické príčiny poranení rúk, nôh, prstov a iných častí tela

Zranenia sú ako nehody, nehody. Nemožno uveriť, že by si niekto chcel zlomiť alebo vykĺbiť ruku, vykrútiť nohu alebo porezať prst. Podvedome však možno takýto program ustanoviť. S čím je to spojené a ako to funguje, to povie psychosomatika traumy.

Psychosomatické príčiny úrazu

Ľudia náchylní na zranenie majú zvláštnu osobnosť, sklon k sebazničeniu a sebaprestaniu. Čo iné je pre takýchto ľudí typické:

  • chronické pocity viny;
  • potlačená agresia, hnev;
  • sebapochybnosť;
  • túžba získať si lásku a uznanie ostatných;
  • závislosť od názoru a hodnotenia ostatných;
  • neustále duševné bolesti, staré rany;
  • zákaz prejavu pocitov a emócií;
  • zraniteľnosť;
  • impulzívnosť;
  • duševná nestabilita;
  • riskantné správanie (autostop, parašutizmus atď.).

Psychoanalytička Helen Flandersová zostavila nasledujúci portrét traumatizovanej osobnosti:

  • rozhodnosť;
  • impulzívnosť;
  • orientácia na okamžité splnenie túžob, rýchle prijatie potešenia a spokojnosti;
  • náchylnosť k momentálnym túžbam;
  • tendencia emocionálne konať na základe aktuálnej situácie;
  • nechuť k plánovaniu, hraničiaca s neschopnosťou predpovedať budúcnosť;
  • túžba po dobrodružstve, vzrušenie.

Ľudia náchylní na sebadeštrukciu nemyslia na to, čo je nebezpečné a čo nie. O svojej činnosti nikdy nepochybujú ani neanalyzujú. Naopak, neustále sa zapájajú do nepríjemných situácií. Podvedome sa chcú zabiť. Niektorí jedinci to môžu povedať aj nahlas: „Ak zomriem alebo sa mi niečo stane, budeš všetko ľutovať.“.

Špecifickosť osobnosti sa formuje v detstve. Vyplýva to z autoritárskeho štýlu rodinnej výchovy. Pravdepodobne rodičia nedávali náležitú starostlivosť, pozornosť a lásku. Dieťa často trestali a karhali, zakazovali mu vyjadrovať svoj názor a želania.

Osoba náchylná na zranenie má intrapersonálny konflikt. Trpí rozporuplnou kombináciou potreby lásky a agresie, nedôvery voči svetu. Spočiatku existuje agresia a láska iba vo vzťahu k rodičom, neskôr sa táto zvláštna kombinácia pocitov premieta na všetkých ľudí, na celý svet a na osobu samotnú..

Zranenia rôznych častí tela a znalecký posudok

Podľa inej psychologickej teórie trauma hovorí o nenávisti človeka k sebe samému. Tento postoj vzniká v dôsledku sugescie a autohypnózy. Človek si myslí, že nespĺňa niečie očakávania, nenaplnil ich očakávania alebo sa líši od ostatných ľudí. Výsledkom je, že jednotlivec nemôže prijať svoju vlastnú jedinečnosť..

Kombinácia nenávisti a seba trestu:

  • nízke sebavedomie;
  • neschopnosť postarať sa o seba;
  • nepáči sa mi;
  • sebaobetovanie;
  • potlačenie ich potrieb, záujmov a túžob;
  • neschopnosť povedať o sebe niečo dobré, zamerať sa na nedostatky.

Človek sa považuje za hlúpeho, škaredého, slabého, nedôstojného, ​​bezcenného. Neustále si vyčíta, kritizuje a karhá..

Pre presnejšie určenie príčiny musíte venovať pozornosť časti tela, ktorá bola zranená. Použijeme na to teóriu Louise Hayovej.

Psychosomatika poranenia ruky

Zranenia rúk naznačujú neschopnosť človeka zhromažďovať a využívať životné skúsenosti. Takýto človek prežíva strach z budúcnosti, nie je pripravený prevziať zodpovednosť za svoj život. Človek naďalej hrá negatívne spomienky z minulosti, to prekáža tomu, že človek ide ďalej a žije v prítomnosti..

Čo robiť: Naučte sa prijímať akékoľvek skúsenosti ako užitočné lekcie a príležitosť pre osobný rast. Minulosť nemôžete zmeniť, môžete ju iba prijať a brať do úvahy chyby minulosti pri budovaní budúcnosti..

Zranenia nôh

Pomliaždenina, zlomenina, porezanie alebo iné zranenie nohy naznačuje strach z budúcnosti, podvedomú neochotu ísť vpred. Človek sa bojí neznámeho, uviazol vo svojej komfortnej zóne.

Uzdravovacie potvrdenie: „Môj život je úžasný. Sebavedome idem do budúcnosti s vedomím, že ma čakajú iba pozitívne chvíle. ““ Pamätajte, že osobný rast je nemožný bez opustenia zóny pohodlia..

Zranené prsty

Zranenia prstov naznačujú, že maličkosti života beriete príliš vážne. Časté popáleniny, porezanie, pomliaždeniny, zovretie dverí a ďalšie zranenia naznačujú, že je čas prestať si brať všetko k srdcu, urážať sa a hnevať sa na ostatných kvôli maličkostiam.

Každý prst má pri traume svoj vlastný psychosomatický význam:

  • Palec - príliš veľa premýšľaš, kvôli čomu sa trápiš.
  • Ukazovák - bojíte sa straty morálnej a finančnej podpory, trpíte sebectvom.
  • Prostredný prst - hnev na sexuálneho partnera, nedostatok dôvery v ich príťažlivosť a sexualitu.
  • Bezmenný - Úzkosť súvisiaca s osobným životom alebo priateľstvom, rodinnými vzťahmi.
  • Pinky - pocit, že vás priatelia a členovia rodiny podvádzajú.

Zranenia prstov môžu na svedomí obavy a komplexy v podvedomí.

Zranenie kolena

Dôvod: pýcha, tvrdohlavosť. Zranenie kolena naznačuje, že človek nie je pripravený ohýbať sa za iných ľudí alebo za iných okolností. Takýto človek nevie robiť kompromisy, nie je schopný pochopiť pozíciu iného.

Čo robiť: Rozvíjajte súcit, pomoc a odpustenie. Nemusíte akceptovať a zdieľať názory iných ľudí. Musíte však pochopiť a rešpektovať ich záujmy. Sloboda jedného končí tam, kde začína sloboda druhého.

Poranenie hlavy

Hlava je priamym odrazom myšlienok človeka. Zranenie hlavy naznačuje negatívne myšlienky, posadnutosť. A tiež hlava vyjadruje postoj človeka k sebe samému. Každé poranenie tváre alebo hlavy je teda telesným odrazom myšlienok na sebazničenie. Bolesť hlavy je výsledkom starostí, trápiacich myšlienok.

Príčiny zlomenín iných častí tela

Zlomovým bodom je forma protestu. Človek už dlho chcel niečo zlomiť, zničiť, zmeniť, ale kvôli strachu z trestu váha. Nakoniec to za neho urobí telo.

Možno rozlíšiť nasledujúce dôvody (výhody) zlomeniny:

  1. Čas na odpočinok, zamyslenie, reštrukturalizácia života. Ak sa človek preháňa medzi niekoľkými zamestnaniami, záľubou a zároveň sa stále snaží budovať osobný život, potom môže zlomenina pôsobiť ako ventil, ktorý chráni pred vyhorením.
  2. Pomoc v sebaurčení. Profesionálne zranenie športovca s následným prírastkom hmotnosti môže človeka natrvalo vyradiť zo športového života. Potom bude osoba venovať pozornosť inému koníčku, začne sa realizovať v inej oblasti.
  3. Legálny spôsob, ako byť bezmocný, dostávať starostlivosť a pozornosť od blízkych. Tento motív je bežnejší u workoholikov, perfekcionistov a ľudí s OCD. Zlom v tomto prípade môže nastať v okamihu, keď zamestnanec nestíha objednávky, nemá čas na včasné dodanie projektov alebo je už tak unavený z predchádzajúcich vecí v práci alebo v rodine, že si chce oddýchnuť, ale zámerne si to nemôže dovoliť.
  4. Spôsob, ako udržať alebo ukončiť vzťah, skrátiť čas rozchodu. Napríklad manželka si môže „omylom“ zlomiť nohu pred pracovnou cestou svojho manžela, aby získala jeho pozornosť. Alebo naopak, choďte do nemocnice, aby ste na chvíľu opustili domov.

Faktor dieťaťa

Ako sme už povedali, sklon k sebazničeniu sa formuje v detstve. To však môžu ovplyvniť nielen náklady na vzdelávanie. Čo sa ešte stane traumatizujúcim faktorom pre psychiku detí:

  • rozvod rodičov;
  • konflikty a hádky medzi rodičmi;
  • rodičovská vášeň pre kariéru;
  • emocionálny chlad a ľahostajnosť, tolerantný štýl výchovy.

Sebadeštruktívne myslenie vzniká, keď dieťaťu chýba pozornosť a láska. Choroby, zlomeniny, dislokácie - cenovo dostupný spôsob, ako upútať pozornosť alebo zhromaždiť rodičov.

Spôsoby liečenia a prevencie traumy

Ak sa neustále nachádzate v nepríjemných príbehoch a každé nové zranenie je nebezpečnejšie ako predchádzajúce, mali by ste premýšľať o prítomnosti psychosomatiky. Sami určiť príčinu môže byť ťažké, pretože sa ukladá na podvedomej úrovni. Preto odporúčame kontaktovať psychológa. Hneď na prvom stretnutí identifikuje vzorce traumy a životných udalostí, po ktorých určí pôvod takejto reakcie. Potom psychoterapeut vypracuje individuálny plán nápravy myslenia.

Budete musieť pracovať so životným scenárom. V tomto prípade hovoríme o porazenom scenári (Bernova teória). Životný scenár je program postojov dedených od rodičov. Pre uzdravenie je dôležité zbaviť sa rodičovských zákazov, prestať konať na ich príkaz alebo z protestu. Potreba znovu získať vedomie a kontrolu nad životom.

  1. Vedomie priameho zapojenia klienta do traumy: nie „Zlomil som sa“, ale „Zlomil som si ruku“. Klient musí pochopiť, že iba on ovláda svoje víťazstvá a neúspechy.
  2. Spoločné štúdium kontextu nehody, jej obsahu, formy, významu. Je dôležité pochopiť, prečo sa to stalo práve teraz.
  3. Hľadajte hlboký konflikt v bezvedomí. Hovorte a predstavte si situáciu v režime „tu a teraz“. Analyzujte udalosti a zistite, s čím súvisia negatívne faktory a vaše reakcie. Popremýšľajte, koho alebo čo ste už dlho chceli robiť, ako to bolo s vašou nohou. Možno chcete ukončiť starý vzťah, ale namiesto toho ste si natrhli väzy na ruke?

Pomoc pre dospelého

Na liečenie a prevenciu si položte niekoľko otázok. Pomôžu vám pochopiť sami seba a identifikovať možné príčiny zranení alebo zraniteľných oblastí v živote..

  1. Za aké činy, slová, činy spáchané krátko pred zlomeninou (ďalšie zranenie) ste sa hanbili pred sebou alebo inými ľuďmi?
  2. Ktoré z vašich súčasných životných okolností sa vám zdajú najmenej pohodlné?
  3. Čo robíte, aby ste normalizovali svoj stav a situáciu?
  4. Vyhýbate sa nezávislým rozhodnutiam?
  5. Čo pre vás znamená váš súčasný vzťah s manželkou / manželom (partnerom, milencom)?
  6. Snažíte sa oživiť alebo zachrániť mŕtvy vzťah?
  7. Aké povinnosti vás najviac hnevajú?
  8. Naozaj si musíte tieto povinnosti plniť? Alebo by za to mal byť zodpovedný niekto iný?
  9. Kto alebo čo vám bráni zmeniť situáciu k lepšiemu?

Odpovedzte úprimne. Nemáte pred sebou čo skrývať.

Pomoc dieťaťu

Aby ste dieťaťu pomohli a predišli úrazom z detstva, musíte postupovať podľa týchto odporúčaní:

  1. Dovoľte svojmu dieťaťu vyjadriť všetko, čo sa v duši nahromadilo.
  2. Naučte svoje dieťa rozprávať emócie a pocity. Naučte ho, ako sa sťažovať, podporovať a ďakovať mu za jeho čestnosť. Netrestajte a nekarhajte.
  3. Prijmite svoje dieťa také, aké je. Nereagujte agresiou na agresivitu, nenechávajte dieťa na pokoji so svojimi emóciami.
  4. Vždy berte do úvahy názor dieťaťa, dajte mu právo voľby.

Akýkoľvek negatív je možné presmerovať správnym smerom. Negatívne emócie sú neuveriteľne silné. Je dôležité naučiť sa verbalizovať svoj stav, nachádzať zdroj svojich emócií, ovládať techniky prepínania a prerozdeľovania emócií. Pomôžu hodiny tvorivosti, športu.

Psychosomatika poranenia hlavy

Sú ľudia, ktorým dá list papiera, a dokážu sa tým zraniť. Nejde o roztržitosť alebo neopatrnosť. Zvonku sa zdá, že rany vznikajú z ničoho nič. Pri vykonávaní rovnakej práce je jedna osoba bezpečná a zdravá, druhá je poranená, porezaná a popálená. Aky je dôvod?

Fenomén sebapoškodzovania bol študovaný a študovaný mnohými psychológmi. Toto je druh sabotáže proti sebe. Takto sa podvedome trestáme. Prečo? Nie, nie za nedôstojné správanie, podlosť alebo zradu. Najdôležitejšou chybou je najčastejšie nesúlad s okolitým svetom..

Nenávidíme sa za to, že nie sme ako všetci ostatní. Nemôžeme prijať seba, svoju pravú podstatu. Sypeme si popol na hlavu, že nespĺňame nádeje ľudí okolo nás. Navonok môže byť v živote človeka všetko veľmi šťastné. Ale psychosomatika prostredníctvom traumy ukazuje, že je čas premýšľať o vzťahoch s najbližšou a najdrahšou osobou - sebou..

Čo znamenajú úrazy??

Malé domáce zranenia sú malou pomstou sebe samému. Najčastejšie má takýto človek nízke sebavedomie. Nechápe, ako sa môžete milovať a rozmaznávať. Nikdy sa nebude venovať sebapropagácii, je pre neho ťažké povedať niečo dobré. Takýto človek šetrí na sebe, ignoruje potreby, ale nešetrí na darčekoch iným ľuďom..

V hĺbke duše môže človek pohŕdať sám sebou, považovať sa za nedôstojného, ​​hlúpeho, škaredého. Odkiaľ sa tieto viery vzali? Väčšina traumy pochádza z detstva. Je pravdepodobné, že niekto z vnútorného kruhu napísal program „nie ste nič“ slovami alebo správaním. A ako dospelý človek nie je schopný otvoriť sa svetu, prijať sa taký, aký je, ale jednoducho sa vezme a zničí seba a spôsobí si zranenia.

Časť tela, ktorá je zvyčajne zranená, môže veľa povedať o človeku. Aby sme dešifrovali správy podvedomia, obrátime sa na tabuľku chorôb, ktorú zostavila Louise Hay.

Psychosomatika poranenia ruky

Psychosomatický dôvod spočíva v neschopnosti akumulovať a včas využiť životné skúsenosti. Môže sa tak prejaviť strach z budúcnosti, neochota alebo neschopnosť vziať opraty vlády do svojich rúk. Tiež visí v minulosti. Človek berie nehody, ktoré sa stali pred niekoľkými desaťročiami, príliš vážne. Ale zároveň nie je schopný orientovať sa v modernom svete.

Ako vyriešiť problém? Louise Hay odporúča naučiť sa ľahko a radostne prijímať akékoľvek situácie vo vašom živote. To samozrejme nie je ľahké a nie vždy úspešné. Ale každý sa môže pokúsiť pokojnejšie reagovať na rôzne maličkosti. Je tiež potrebné vrátiť menej myšlienok do minulosti. Nemôžete to vrátiť, musíte pracovať na svojej budúcnosti, aby nebola taká pochmúrna a nudná ako súčasnosť.

Psychosomatika poranení nôh

Nohy sú naše „vozidlo“. Modriny, zlomeniny, rezy veľavravne hovoria o podvedomom strachu z budúcnosti, neochote kráčať vpred. Neistota desí, núti vás odmietnuť sľubné návrhy. Je jednoduchšie zostať dlho v malom, známom svete, bez toho, aby sme sa čo i len pokúsili pozrieť z okna a zistiť, čo sa tam deje..

Potvrdenie pomôže problém vyriešiť: „Môj život je úžasný. Sebavedome idem do budúcnosti s vedomím, že ma čakajú iba pozitívne chvíle. ““ Časté vyslovovanie takýchto slov vám umožní presvedčiť sa, naladiť sa pozitívnym spôsobom.

Psychosomatika poranení prstov

Prsty sú maličkosti v živote. Časté porezanie alebo popáleniny naznačujú, že každodenné problémy sú príliš vážne. Zranenia vás prinútia premýšľať - stojí za to tak emotívne reagovať na problémy, brať si ich k srdcu, hnevať sa na ľudí za menšie priestupky. Aby ste lepšie pochopili príčiny poranenia, mali by ste venovať pozornosť poranenému prstu:

  • Veľký - smútok z mysle. Vyvinutá inteligencia vyvoláva neustálu úzkosť, generuje nápady, najčastejšie nie tie najlepšie.
  • Indikatívne - sebadôvera, povzbudenie ega. Je to tiež strach z toho, že zostaneme bez finančnej a morálnej podpory..
  • Stredná - nespokojnosť s ich vzhľadom, pochybnosti o sexualite, hnev na partnera.
  • Bezmenný - Úzkosť zo vzťahov s priateľmi alebo milovanou osobou.
  • Malý prst - pocit pretvárky vo vzťahoch s blízkymi, príbuznými.

Problém je možné vyriešiť iba štúdiom obáv a komplexov. Psychosomatika traumy vynáša na povrch to, čo najradšej skrývame aj pred sebou.

Psychosomatika poranenia kolena

Kolená symbolizujú pýchu, tvrdohlavosť, sebestačnosť. Bolesť signalizuje neschopnosť ohýbať sa za daných okolností, neochota ustúpiť súperovi. Pýcha je dobrá, ale netreba ju meniť na hrdosť. Toto je zlá kvalita, ktorá kazí život úplne každému..

Problém môžete vyriešiť súcitom, odpustením a pomocou tým, ktorí to potrebujú. Je dôležité naučiť sa poddávať sa. To neznamená, že sa musíte zmeniť na slabomyseľného umelca niekoho rozmarov. Vôbec nie. Je to len tak, že nie vždy musíte brániť svoj názor penou v ústach, ktorá kazí vzťahy s ľuďmi.

Fyzické choroby je možné eliminovať iba prepracovaním psychickej traumy. Psychosomatika ukazuje, čo stojí za to venovať pozornosť predovšetkým tomu, čo nie je v poriadku s našim vnútorným svetom. Meditácie mi pomáhajú obnoviť môj duševný pokoj. Vybral som niekoľko meditácií, ktoré zlepšia kvalitu vášho života..

Meditácia „Vnútorná radosť“ na harmonizáciu stavu. Veľmi pomáha v konfliktných situáciách, hádkach, strese. Odporúča sa denné počúvanie.

Meditácia „Zbaviť sa psychickej traumy.“ Vhodné na riešenie situácie, ktorá sa stala v detstve. Pomáha vyrovnať sa s emóciami, nie sa vrátiť do minulosti. Funguje skvele, testuje sa sám.

Meditácia na zmiernenie stresu. Dlhodobá prax, počas ktorej autor meditácie pomáha úplne sa uvoľniť, opustiť situáciu a nájsť vnútornú harmóniu.

Každý z vás už počul vetu „Nehody nie sú náhodné“. Je v nej niečo fascinujúco mystické... Je pravda, že nielen šťastie je v živote človeka pravidelnosťou, ale aj nehody. Všetko, čo sa nám stane, je prirodzený proces. Preto v tomto článku budem hovoriť o príčinách psychosomatiky úrazov (ruky, nohy, kolená, hlava).

Všetky zranenia majú v skutočnosti jednu alebo viac príčin. Samozrejme, nikto vedome nechce „tehlu na hlave“, autonehodu alebo zlomeninu.

A ak sa takéhoto človeka spýtate: „Ako si sa tak potešil?“ - dostanete odpoveď: "Náhodou, nie naschvál, urobil som to!"

Pre bežného laika, ktorý „varí“ iba vo svojom živote, je ťažké získať štatistiku o príčinách úrazov ľudí. Takéto štatistiky však zhromažďujú odborníci v pomáhajúcich profesiách (psychiatri, psychológovia atď.). A samozrejme od poisťovacích spoločností.

Jasne sledujú všetky tieto momenty, pretože všetko je tu spojené s platbami poistného. Napríklad menej skúsený vodič s krátkou praxou platí oveľa vyššiu sumu poistenia ako skúsený vodič..

V zahraničných štúdiách sa zistilo, že veľa ľudí má tendenciu k nehodám nie preto, že boli rozptýlení a unavení, ale preto, že majú v sebe určitú štruktúru osobnosti..

Je to štruktúra, a nie samostatná povahová vlastnosť, napríklad pomalosť činov.

Potom prirodzene vyvstáva otázka:

„Ak mám vo svojom vnútri takú štruktúru, ktorá ma„ ženie “do rôznych„ zmien “, môžem ju potom ovplyvniť a zmeniť?“

A ďalšia otázka: „Ako sa to stalo, že mám takú osobnostnú štruktúru?“ A ďalšia otázka: „Je možné robiť prevenciu?“

Psychosomatické príčiny úrazu

Pracoval som ako psychológ a na vlastné oči som sa presvedčil, že nehody nie sú náhodné. (V tomto súhlasím s kolegami a poisťovňami).

Na prvý pohľad sa to zdá ako utópia, ale ak sa pozriete hlbšie, ľahko uvidíte vzor. A čo je najdôležitejšie, nájsť riešenie, ako to zmeniť.

Poviem ti prípad z praxe.

Mladá žena (samozrejme neposkytujem osobné údaje) prišla na konzultáciu s požiadavkou na prácu s psychosomatickým ochorením.

Začali sme s chorobou pracovať. Vykopané hlboko.

Okrem choroby a dôvodov s ňou spojených sa objavili informácie o zlomeninách rúk a nôh, ako aj o nehodách na životoch a úmrtiach..

Pri poslednej nehode, ktorá sa jej stala, zostala invalidná. (O samotnej chorobe nebudeme v tomto článku písať).

Podrobnosti o týchto udalostiach viedli k ťažkému stavu mysle, ale pre ňu to bolo normálne..

Ak opíšete štruktúru jej osobnosti, môžete vidieť nasledujúce živé vlastnosti.

Rád sa sám zraní, napríklad prerezaním ruky ostrým predmetom, cítením a pozorovaním bolesti (teda potrestanie a zranenie).

Výchova bola prísna a ignorovala jej osobné potreby pozornosti, starostlivosti, lásky. Vďaka tomu sa agresivita nahromadila na dospelých, ľudí za ňu zodpovedných..

Rodičia majú nad dieťaťom autoritu. A tento protest proti rodičom sa preniesol na ďalších ľudí pri moci (napríklad na šéfa). Na jednej strane túžba po pozornosti, na druhej protestovanie.

Akékoľvek pravidlá, dokonca aj sebakontrola a disciplína, spôsobujú protest..

Miluje akútne zážitky.

Je veľmi odhodlaná a veľmi impulzívna. Reaguje okamžite, impulzívne a emocionálne na aktuálny stresujúci okamih vo vzťahu.

Nikdy neprejavuje opatrnosť a pochybnosti, či je to potrebné (napríklad autostopom na juh, k moru).

Každý človek, ktorý sa dostal k nehode, mal nevedomú motiváciu vstúpiť do tejto konkrétnej nehody..

Tento výraz ste už určite počuli medzi deťmi, ktoré hovoria svojim rodičom, ktoré svoje deti nemilujú a nevšímajú si: „Keď zomriem, budeš to ľutovať!“ (Potom pochopíš, ako si ma potreboval).

Táto motivácia vstupuje do nevedomej časti pamäte a zostáva tam..

Táto motivácia vedie k realizácii plánu a vedie k takým dôsledkom pre človeka, ktoré nikto vedome nechce. Preto je dôležité zbaviť sa takýchto motivácií, aby ste sa už nestačili čudovať, ako sa nedostať k nehode..

Prečo sa dostať do situácií, ktoré vedú k zraneniu

Klient prešiel morálne veľmi ťažkým detstvom.

Rodičia sa rozviedli predčasne. Jej otec navštevoval zriedka a vždy, keď chcela pochopiť, či ju potrebuje alebo nie. Zakaždým mu hľadela do očí a „so všetkými jej lokátormi“ bola citlivá na akýkoľvek tón hlasu.

Matka zostala chladná a ľahostajná k deťom.

Klientka sa ako dieťa všemožne snažila upútať pozornosť svojich rodičov, ale bezvýsledne. Hovorila mi, že od detstva skúšala všetky možnosti správania vrátane hysterík - nič nepomáhalo prilákať pozornosť rodičov.

Bola použitá zlomená ruka.

Ale aj keď si zlomila ruku a išla za matkou o pomoc, jej matka pokračovala v telefonovaní, dala ľad na aplikáciu a išla sa rozprávať ďalej.

Potom došlo k ďalšej zlomenine ruky a nohy - opäť to nefungovalo.

Skončilo to so zlomeninou chrbtice.

Na upútanie pozornosti matky boli ďalšie nevedomé motívy. Takmer sa utopila v búrke, bola chorá a pokúsila sa dosiahnuť veľký úspech.

Všetky tieto motívy svojho konania pochopila počas konzultácií. Škoda, že doposiaľ dostala iba svoje traumy z psychosomatiky.

Ako sa vyhnúť nehode

V zásade je pravdepodobnejšie, že k nehodám dôjde u tých ľudí, ktorí už v takýchto situáciách boli..

Ak už také situácie existovali a ak už sú v rastovej dynamike (zakaždým vážnejšie), potom je to už dobrý dôvod na zamyslenie: „Možno je v mojej osobnostnej štruktúre niečo, čo tlačí k takýmto udalostiam?“.

To pomôže nájsť samotné príčiny psychosomatiky úrazov: ruky, hlava, nohy, kolená, prsty a chrbát, a to u dospelých aj u detí..

Ako sa rýchlejšie vysporiadať s psychosomatikou?

Dôležité sú dva body: dostať sa k presnej príčine a zvoliť správne psychologické techniky. Ak rozdelíte všetky práce po etapách, je účelnejšie ísť touto cestou:

  1. definovať východiskovú situáciu,
  2. určiť koreňovú emóciu (hnev, pocit viny, hanba, smútok - každý má svoje vlastné),
  3. zvoliť vhodné psychologické techniky,
  4. skontrolovať správnosť ich implementácie,
  5. správne emócie (vyvinúť nové reakcie na provokácie).

Príklad: o zápche sa dá dlho čítať - že sú to duševné bloky, nechuť k sebe. Ale v 95% prípadov sa objaví v stave voľby, v limbu. Ak máte súčasne základnú nedôveru a úzkosť, zápcha sa vyvinie do chronickej a počas obdobia voľby sa zhoršuje.

Preto sa výberové situácie nikdy neskončia, ale postoje k nim je možné zmeniť psychoterapeutickými metódami..

Čo robí väčšina?

Učiť sa teóriu, ale nerobiť pokroky.

Faktom je, že samostatná práca s vašim bezvedomím si vyžaduje veľa prípravy..

Potrebujem špecialistu?

Proste to s ním bude rýchlejšie. Zvládnete to sami, ale ukazuje sa to na pár a na dlho.

V mojej praxi sa podmienky líšili od 1 konzultácie po rok. Najbežnejšie prípady sú:

  • bolesť hlavy,
  • Gastrointestinálny trakt,
  • gynekologicke problemy,
  • pľúca,
  • choroby z detstva prostredníctvom rodičov a ďalších.

O spolupráci so mnou sa dozviete tu.

Čo sa skrýva za modrinami a závratmi hlavy - fyziológia alebo psychosomatika? O hlave je známe, že je najdôležitejšou časťou ľudského tela..

Obsah:

Najbežnejším poranením hlavy je pomliaždenie. Toto poškodenie sa často vyskytuje v dôsledku pádu alebo nárazu. Podstatou poranenia je poškodenie mäkkého tkaniva hlavy. V zásade ide o modriny nasledujúceho typu: ľahké modriny, poranenia s disekciou kože, poškodenie kostí čeľuste, kraniocerebrálne poranenia. Závraty sú ďalším častým ochorením hlavy. Môže to byť buď dôsledok silnej únavy, alebo príznak vážneho ochorenia. V každom prípade, tak v prípade úrazu, ako aj závratu, je potrebné vyhľadať radu lekára, aby sa zabránilo nebezpečným následkom..

Prečo sa vyskytujú modriny a závraty? Psychosomatika poranení a odchýlok v knihách slávnych autorov

Aby sme našli odpoveď na túto otázku, mali by sme sa oboznámiť s prácami svetoznámych výskumníkov psychosomatiky - vedy, ktorá sleduje vzťah medzi pocitmi, myšlienkami obete a jej telesným postihnutím a úrazmi. Odborníčka na psychosomatiku Liz Burbo vo svojom pojednaní Your Body Says: Love Yourself vidí metafyzickú príčinu zranenia pri nehode v podvedomej túžbe pacienta potrestať sa za niečo, za čo si nevedome vyčíta.

Objasňuje, že poranenie hlavy sa z hľadiska psychosomatiky vyskytuje v čase silnej únavy a slabosti, keď má postihnutý pocit, že ho zasahuje život. Z pohľadu autora je modrina fyzickým prejavom akejsi duševnej traumy. Dr. Luule Viilma vysvetľuje psychosomatickú príčinu poranenia prítomnosťou hnevu v duši obete. A ignorovanie svojich duchovných potrieb pri uspokojovaní rozmarov a túžob iných ľudí môže prispieť k vzniku modrín a závratov. Odborníčka na psychosomatiku Louise Hay vysvetľuje zložitosť psychosomatiky hlavy nasledovne (pozri tabuľku):

Patológia telaMožné zdrojePozitívne postoje
ZávratyPrchavé, nesúvislé myšlienky. Neochota vidieť.V živote som pokojný a cieľavedomý človek. Môžem žiť v pokoji a byť šťastná.
NehodyNeschopnosť postaviť sa za seba. Vzbura proti úradom. Viera v násilie.Zahadzujem stereotypné myšlienky, ktoré to spôsobili. V mojej duši je pokoj a ticho. Som stojaci muž.
Pomliaždenie hlavy, iné poraneniaNahnevaná zlosť na seba. Vina.Navždy otočím svoj hnev. Milujem a vážim si samu seba.

Pre alternatívne liečenie závratov a modrín hlavy, psychosomatiku týchto patológií ponúka opakovanú výslovnosť pozitívnych postojov - afirmácií. Autor kníh o populárnej psychológii Vladimir Zhikarentsev vysvetľuje tieto problémy pomocou metafyzických zdrojov (pozri tabuľku):

Patologické stavy, traumaPravdepodobné príčinyKladný postoj
NehodaAk nebudete hovoriť nahlas o svojich potrebách a obavách. Protest proti autorite. Viera v násilie.Oslobodzujem sa od myšlienkovej formy vo mne, ktorá toto všetko stvorila. Cítim v duši pokoj. Zaslúžim si pozornosť.
Závratný stavUniknúť Rozptýlené, neusporiadané myslenie. Odmieta sa rozhliadať okolo seba.Sústredím sa na život a som s ním v pokoji. Je pre mňa bezpečné žiť a tešiť sa zo života.
Pomliaždenie hlavy, iné poraneniaSamoriadený hnev. Vina.Navždy otočím svoj hnev. Milujem a vážim si samu seba.

Alternatívnym spôsobom riešenia psychosomatiky problémov a ich následkov bude podľa autora opakované opakovanie vyššie uvedených pozitívnych postojov..

Aké sú dôvody úrazov a závratov, psychosomatika úrazov a patológií. Odpoveď duše v „duchovnej integrácii“

Revolučná metodológia našej doby v oblasti alternatívneho liečenia chorôb a kardinálneho riešenia problémov je „Duchovná integrácia“. Toto je autorská technológia Konstantina Dovlatova - úspešného a obľúbeného trénera, psychológa našej doby. Zručnosti tejto techniky sú neporovnateľné s čímkoľvek. Osoba, ktorá ich ovládla, má k dispozícii priamy prístup k dialógu so svojou vlastnou dušou. Pomocou zručností „Duchovná integrácia“ môžete ľahko nájsť pravý dôvod závratov, psychosomatiky patológií a úrazov.

Zároveň nebudete potrebovať odbornú konzultáciu alebo obrovské množstvo práce s cieľom nájsť zdroje chorôb v dielach výskumníkov psychosomatiky. Vaša a iba vaša duša v priebehu niekoľkých minút, a čo je najdôležitejšie, bude presne naznačovať skutočné psychosomatické príčiny traumy. Ukáže nielen zdroje, ale tiež sa ich pomôže zbaviť, prispeje k rýchlejšiemu hojeniu na fyziologickej úrovni. Veľkým „plusom“ vo výcviku bude okamih, keď je možné osvojiť si zručnosti systému naživo aj na diaľku - na online školení.

Recepty tradičnej medicíny na modriny a závraty

  • Čo najskôr na poškodené miesto naneste niečo studené: ľad, mrazené mäso, chladenú fľašu atď. Je dôležité mať na pamäti, že doba aplikácie by nemala presiahnuť 15 minút. Potom si treba dať prestávku.
  • Zemiakový škrob zmiešajte s vodou do kašičky. Výslednú zmes naneste na miesto poranenia.
  • Zmiešajte v pomere 1: 1 jódu a alkoholu. Aplikujte na aplikáciu na poranené miesto.

Psychosomatická hrčka hlavy

To, ako popisujete, čo sa s vami deje, je ako sebaprestanie. Píšete, že ste si vynadali, nazvali ste mená, a svoj vlastný „spôsob sebaprestania“ dokonca nazývate patologickým - teda zas - prisahaj, hnevaj sa na seba. Skúsme na to prísť.
Prvá je vaša reakcia a to, ako vnímate, keď narazíte. Z textu je zrejmé iba to, že sa mi chce plakať. Plačeš? A ak nie, prečo nie? Možno existuje iná oblasť života - v práci, vo vzťahoch - kde si tiež zakazuješ plakať, prejavovať emócie a relaxovať. Alebo vo vzťahu - obmedzte sa, aby ste niekomu nepovedali niečo dôležité o sebe a svojich pocitoch.

Ďalšia - zasiahnutie niečoho, jednoznačne zmení vašu pozornosť na samotnú bolesť úderu alebo na pocity s ním spojené. A odvádza pozornosť od toho, o čom ste predtým premýšľali. No, buď z niektorých pocitov, činov - fungujúcich ako prepínač - prepínaných a raz - už myslíte na niečo iné. V tejto súvislosti by bolo zaujímavé pozorovať a zistiť, čo sa stalo priamo s vami v tých chvíľach pred štrajkom? Možno nájdete nejaké opakujúce sa myšlienky, nejaký druh témy, o ktorej premýšľate, alebo to bude nejaký stav - môže sa to ukázať ako podobné v jednej a ďalších situáciách. To vám môže dať vodítko k tomu, čo konkrétne nechcete stretnúť alebo na čo konkrétne už nechcete viac myslieť (prepnúť na niečo iné) alebo v akom štáte chcete odísť, zbaviť sa, dištancovať sa od toho.

Tretím je údajný dôvod súvislosti s pocitmi viny a osobou „ktorá má rada
a zároveň by sa to za žiadnych okolností nemalo páčiť "- tiež to vyzerá ako zákaz a o tejto osobe je málo informácií - existuje len niečo" čo by sa v žiadnom prípade nemalo stať "- a takisto za žiadnych okolností nechcete zasiahnuť. Sem prichádza aj téma kontroly. - akoby ste sa snažili ovládnuť svoje city k tejto osobe, zakážte si ich prežívať. Zaujímalo by ma, s čím to súvisí? Prečo si myslíte, že by sa vám to nemalo páčiť? Je to vaše vlastné presvedčenie alebo ste verili v názor iného človeka? Vy sami tejto osobe?

V každom prípade sa pokúste pozorovať a vyšetrovať situácie, v ktorých narazíte.
A aký prínos vám prinesie tento pocit viny. Prekáža vám tento pocit v tom, aby ste niečo robili? Možno to, čo chcete.

Pre Viac Informácií O Migréne