2. Rytmy mozgu a systému

"Spoznajte seba a spoznáte vesmír." Kto sa ocitol, nemôže na tomto svete stratiť nič. A kto kedysi porozumel človeku sám v sebe, potom rozumie všetkým ľuďom. „Všetko malé je rovnako veľké ako veľké.“

Gama vlny sú najrýchlejšie. Generujú sa v oboch hemisférach mozgu a odrážajú špičkovú aktivitu vedomia..

Predpokladá sa, že mozog generuje gama vlny, keď človek potrebuje súčasne pracovať s rôznymi typmi informácií a veľmi rýchlo ich spojiť..

Malý počet gama vĺn vedie k zníženiu schopnosti niečo si pamätať.

Účinok tréningu „gama stavov“ neohlasuje oficiálna veda a stále sa považuje za neznámy.

Náš mozog pracuje, keď sa dozvedáme a spracovávame informácie, v rozmedzí gama. Gama vlny stimulujú uvoľňovanie beta-endorfínov, ktoré sa aktivujú pri činnostiach vyžadujúcich intenzívnu duševnú aktivitu vrátane procesov vnímania a vedomia. Verím, že sú to mierne stresové podmienky, napätie, ktoré prispievajú k prejavu týchto vĺn..

V tomto stave mozgové vlny kmitajú s periódou 40 až 5 000 kmitov za sekundu..

Predpokladá sa, že v stave theta-gama sa človek nachádza v najpriaznivejších podmienkach na okamžité uzdravenie..

Počas zázračného procesu okamžitého uzdravenia môže náš mozog zmeniť svoju vlnovú frekvenciu od 4 do 5 000 vibrácií za sekundu..

Vedci pozorovali, ako v okamihoch nebezpečenstva mozog náhle prešiel z gama vĺn na vlny theta a späť a vo všetkých ostatných rozsahoch jeho vlnovej aktivity nedochádzalo k výkyvom. Toto je pravdepodobne prirodzená reakcia nášho mozgu na kritické situácie, na stres..

Gama vlny zmiznú, keď je človek v anestézii.
Pozorovania aktivity neurónov v časti mozgovej kôry zodpovednej za vizuálne vnímanie ukazujú, že synchronizácia v rozsahu gama viaže časti mozgovej kôry, ktoré sú vzrušené rovnakým predmetom, a neovplyvňuje časti mozgu, ktoré sú vzrušené inými objektmi..

Existuje aj taký názor: gama rytmus - „tento rytmus nemá významný klinický význam, odporúča sa vylúčiť pojem gama rytmus a používať výraz„ vysokofrekvenčný beta rytmus “. Pri vykonávaní „starostlivých“ šperkárskych prác a na zmiernenie syndrómu „trasúcich sa rúk“ sa odporúča ladenie do gama rytmu. To môže znamenať zvýšené sústredenie a napätie duševnej činnosti..

Beta vlny sú generované ľavou hemisférou ľudského mozgu a sú zodpovedné za riešenie vašich problémov, logického myslenia, koncentrácie, rozhodovania. Tieto vlny vám umožňujú konať v spoločnosti každý deň a aktívne. Beta vlny sú hmotný svet, toto je vaše vedomie.

Počet beta vĺn stúpa s aktívnou prácou s hmotným svetom, rozhovormi, vzdelávacími aktivitami a počas nepokojných a úzkostných stavov.

Beta vlny urýchľujú prácu mozgu, zvyšujú spracovanie a asimiláciu informácií, zvyšujú celkovú hladinu energie v tele, zostrujú zmysly, vzrušujú nervový systém a zmierňujú ospalosť.

S nárastom stavu vnútornej úzkosti sa zvyšuje aj produkcia týchto vĺn mozgom. A so svalovou aktivitou naopak klesá. Preto je dôležité pravidelne prechádzať z duševnej práce na fyzickú.

Rýchle tempo života v modernej spoločnosti vedie k tomu, že vlny beta prevažujú nad ostatnými. Každý deň je človek v stave aktivity beta vĺn, prakticky si nedovolí relaxovať a prejsť do stavu činnosti iných vlnových rozsahov..

Aktivitu beta vlny podporuje aj častá konzumácia kávy, energetických nápojov a iných stimulantov. S pribúdajúcimi rokmi začne jeho mozog produkovať viac beta vlny. A v modernom svete, s jeho rýchlym tempom, spôsobuje veľké množstvo beta vĺn napätie, skúsenosti a stres..

V stave prevahy beta vĺn je človek aktívny, jeho pozornosť je upriamená na okolitý svet a na udalosti v ňom prebiehajúce..

Beta rytmus: Bežný stav bdenia a je považovaný za dominantný vzorec mozgových vĺn u zdravého dospelého človeka. Jeho frekvencia je od 14 do 40 cyklov za sekundu.V tomto stave je ľavá hemisféra mozgu prevažne aktívna..

Ak frekvencia mozgových vĺn nepresiahne 20 cyklov za sekundu, budete sa cítiť pokojne a pohodlne. Ste sústredení a pozorní, viete jasne a zreteľne myslieť, vnímať informácie, rozhodovať sa a konať.

Ak však mozog začne vysielať elektromagnetické vlny s frekvenciou viac ako 20 cyklov za sekundu, ocitnete sa v stave úzkosti, úzkosti, stresu. Myšlienky vám začnú chaoticky skákať v hlave, je pre vás ťažké sústrediť sa na jednu vec, búši vám srdce a zrýchľuje sa vám dych. A ak sa aktivita beta vĺn ešte zvýši a ich rytmus sa blíži k štyridsať cyklov za sekundu, váš intelekt sa „pretočí“ a úplne sa vymkne spod vašej kontroly: nie ste vôbec schopní myslieť a je pre vás dokonca ťažké sedieť na mieste. V skutočnosti ide o stav extrémneho vzrušenia alebo paniky. A v tomto stave nie je vôbec možná viac alebo menej efektívna činnosť. Mozog v tomto prípade pracuje s kolosálnym preťažením..

Čím vyššia je frekvencia beta vĺn, tým menej efektívna je naša myseľ a tým viac sa poškodzuje naše zdravie: koniec koncov, stresový stav a panika má deštruktívny vplyv na takmer všetky systémy tela..

Ak prevládajú vlny beta? Znamená to, že človek je energický, veselý, pripravený pohybovať sa po horách.
Všetko je však v pohode: nadmerná aktivita beta, ktorá prechádza do superfrekvenčného rozsahu gama, naznačuje silný stres, strach alebo úzkosť.

A nedostatočná aktivita beta naznačuje nadmernú prácu, depresiu, pamäť a zhoršenie pozornosti.
Je veľmi zlé, keď ľudský mozog neustále pracuje v režime beta a neprodukuje vlny alfa a theta, ktoré sú zodpovedné za relaxáciu. Takýto človek nevie relaxovať. Na zmiernenie stresu potrebuje nejaký doping. Je dobré, ak vo forme cigarety alebo pohára vína, niekto ohrozí život potápaním, extrémnymi športmi.

Títo ľudia majú tendenciu reagovať na problémy ostrejšie ako tí, ktorí majú normálny alfa a beta rytmus. Musia sa naučiť, ako vypnúť vonkajšie podnety, napríklad zatvárať oči a potápať sa do seba, aby mozog mohol produkovať upokojujúce alfa vlny..

- Rytmus beta je najrýchlejší. Beta vlny môžu pomôcť zrýchliť mozog, a tým zvýšiť schopnosť rýchlo premýšľať, vytvárať nové nápady a všeobecne stimulovať konštantný spôsob života vo vysoko funkčnom stave. Beta vlny pomáhajú urýchliť duševné procesy v práci a pri štúdiu.

Štúdie preukázali, že ľudia so zvýšenou aktivitou beta vĺn majú vyššie skóre IQ, ako je priemer. To je úplne pochopiteľné, pretože aktivity ako čítanie alebo riešenie matematických úloh určite pomáhajú „budovať“ ostrejšiu inteligenciu.
Zhoršenie pocitov. Kedykoľvek pocítite zvýšenie adrenalínu alebo vzrušenia, je to spôsobené zvýšením počtu beta mozgových vĺn. Beta vlny sa podieľajú na generovaní vzrušenia a vzrušenia..

Keď u človeka dominuje aktivita beta vlny, prirodzene sa cíti zameraný na konkrétny cieľ. Je to spôsobené nárastom energie, zvýšenou sociálnou aktivitou a zvýšenou koncentráciou. Je to spôsobené aj skutočnosťou, že zvýšená aktivita v ľavej hemisfére mozgu ovplyvňuje stanovenie cieľov a orientáciu na cieľ..


Nedostatok beta rytmu je spojený s depresiou, zlou a selektívnou pozornosťou a problémami s pamäťou. V bdelom stave, keď prevažuje rytmus beta, je práca oblastí mozgu zle koordinovaná.

Ľudia so zníženou aktivitou beta vlny sú neustále unavení a sťažujú sa na nízku hladinu energie počas dňa. Aby ste sa zbavili ospalosti a duševnej hmly, je užitočné zvýšiť aktivitu beta vĺn..
Pozitívne myslenie a dominancia beta sú vzájomne prepojené, pretože ľavá hemisféra je zodpovedná za racionálne myslenie.

Zvyšovanie aktivity beta má nevýhodu..
Príliš vysoké hladiny mozgových vĺn, zvyčajne nad 18 Hz, spôsobujú strach, úzkosť, OCD (obsedantno-kompulzívna porucha) a závislosti. Ak teda pociťujete úzkosť, nervozitu alebo precitlivenosť, je pravdepodobnejšie, že sa stanete obeťou zvýšenej aktivity beta mozgových vĺn..

Keď vaše mozgové vlny presiahnu 30 Hz, môžu negatívne ovplyvniť vašu schopnosť myslieť jasne a efektívne, nepochopíte ani svoje vlastné myšlienky. Zatiaľ čo vylepšené beta vlny majú veľa priaznivých účinkov, v tomto stave tiež existuje nebezpečenstvo prežívania stresu. Sú spojené s vysokou úrovňou stresu, takže je dôležité naučiť sa posúvať mozgové vlny do priaznivého rozsahu..
Ďalším negatívnym aspektom zvýšenej aktivity beta vlny je to, že vaše telo je viac napäté. Nikoho neteší pocit napätia a neschopnosť relaxovať.

Vysoká hladina beta mozgových vĺn ovplyvňuje amygdálnu a hypotalamickú oblasť, ktoré sa podieľajú na procese zúženia krvných ciev, vzniku reakcie odmietnutia a strachu. Preto je vysoký krvný tlak výsledkom zvýšenej aktivity beta vĺn..

Rýchle, nepravidelné a nekontrolovateľné myšlienky pravdepodobne prenasledujú niekoho s vysokými úrovňami beta..

Synchronizácia mozgových vĺn je stimulácia mozgu pomocou špeciálnych zvukov a hudby (binaurálne rytmy). Toto je bezpochyby revolučná technika prirodzeného zvyšovania aktivity mozgových vĺn v požadovanom rozsahu..

Hry na výcvik mozgu zvyšujú rýchlosť myslenia a prirodzene zvyšujú aktivitu beta. Nie všetky hry na mozog sú nudné.

Riešenie matematických úloh a krátkych testov je účinným prírodným spôsobom na zvýšenie aktivity beta.

Čítanie kníh je činnosť ľavého mozgu, ktorú by mal robiť každý. Nielenže získavate nové informácie, zbystríte svoju myseľ a zvýšite aktivitu beta vlny.

Kofeín je posilňovač energie pre mozog a telo. Kofeín na chvíľu stimuluje beta vlny, ale má to svoje nevýhody..

Záver o stimulácii mozgových vĺn beta:
Stimulácia mozgových vĺn beta je prospešná pre ľudí, ktorí zažívajú únavu a nemotivovaný pokles energie. Je tiež užitočný pre tých, ktorí napríklad potrebujú dokončiť extra náročnú úlohu v super krátkom časovom rámci. Ale ak ste energický človek alebo ste v strese, stimulácii beta vĺn sa radšej vyhnite..

Alfa vlny uskutočňujú prechod z hmotného sveta do nehmotného s prevahou vedomia.

Samotné slovo „Alfa“ znamená Počiatok, Prvý. Tento svet je tvorený energiou lásky, pozitívnej energie. A súlad s tvorcami je súlad s týmito zásadami.

Vedci okrem alfa rytmu emitujú aj frekvenciu beta - frekvenciu mozgu v stave bdelosti, keď sú vaše oči zamerané na akýkoľvek objekt, pulzuje váš mozog frekvenciou 12 - 30 Hz (cyklov) za sekundu. Zameranie vašej pozornosti sa zároveň presúva na vonkajší svet: vnímate informácie prichádzajúce zvonku. Rytmus beta je spojený s prácou ľavej mozgovej hemisféry a vedomej časti psychiky..
Keď teraz čítate tieto riadky, váš mozog je s najväčšou pravdepodobnosťou v beta rytme. Keď zaspíte, frekvencia mozgu sa spomalí a najskôr je to frekvencia alfa, o ktorej sme hovorili už skôr, potom theta - úroveň hlbokej relaxácie alebo spánku, keď váš mozog pracuje na frekvencii 4 až 7 Hz (cyklov) za sekundu. Počas najhlbšieho spánku stúpa mozgová frekvencia na jeden cyklus za sekundu a tento rytmus sa nazýva delta (1 - 4 Hz za sekundu)..


Pred takmer sto rokmi objavil nemecký profesor psychológie Hans Berger, ktorý študoval elektrickú aktivitu ľudského mozgu, najskôr slabé oscilácie s frekvenciou 7 - 12 Hz a nazval ich alfa vlnami.

Pri výskume krvného obehu mozgu, psychofyziológie a teploty ľudského mozgu bol Berger prvý, ktorý získal záznam elektroencefalogramu ľudského mozgu. Práve pomocou elektroencefalografie dokázal zaznamenať alfa rytmus mozgu, tiež známy ako Bergerova vlna, ako aj jeho potlačenie (nahradenie) rýchlejšími beta vlnami, ku ktorému dochádza, keď študovaný otvorí oči (tiež sa nazýva alfa blokáda).

Alfa mozgový rytmus, alfa vlny Vedeli ste, že náš mozog pracuje na malom množstve elektriny?

Áno, áno, ľudský mozog je takým riadiacim centrom pre celé telo a psychiku a na zvládnutie tejto náročnej práce potrebuje náš mozog elektrinu. A tento elektrický prúd vibruje a pulzuje na rôznych frekvenciách.
Stojí za zmienku, že fotografická snímka vesmíru je analogická so snímkou ​​nervových spojení v našom mozgu. Aký skvelý je človek v jeho podobe!


Alfa rytmus je spojený s činnosťou pravej hemisféry mozgu a nevedomej časti psychiky. Zameranie vašej pozornosti sa zároveň presúva z vonkajšieho sveta do vnútra. Keď ste zdriemnutí, ale ešte ste nestihli upadnúť do hlbokého spánku, alebo ste sa práve zobudili, ale ešte ste sa úplne nedostali do stavu bdenia, a vaše oči sú zatvorené, váš mozog funguje v alfa rytme, od 7 do 12 cyklov za sekundu. Toto je najprirodzenejší a najproduktívnejší rytmus ľudského mozgu. Posilnenie alfa rytmov vedie k relaxácii a stavu rozšíreného vedomia alebo hypnotického tranzu.

Kreatívni ľudia nazývajú tento stav inšpirácie, väčšina vedeckých objavov sa uskutočnila presne vtedy, keď mozog pracoval v alfa rytme. Pravdepodobne ste už počuli, že Mendelejev vynašiel svoju slávnu tabuľku chemických prvkov v okamihu prechodu zo spánku do bdelého stavu a Newton objavil zákon príťažlivosti, keď sa zobudil zo skutočnosti, že mu na hlavu spadlo jablko! Keď náš mozog pracuje v alfa rytme, máme spojenie so samotným stredom nášho vedomia (nevedomá časť psychiky), ako aj silné spojenie s celým svetom..

Vedci zistili, že alfa rytmus mozgu rezonuje s hlavným rytmom zemskej atmosféry, Schumannovými vlnami.

To znamená, že keď náš mozog pracuje v alfa rytme, získame neobmedzený prístup k nevyčerpateľnému toku informácií, ktoré sú obsiahnuté v atmosfére našej planéty. Je to schopnosť zosúladiť frekvenciu vášho mozgu s frekvenciou zemskej atmosféry, ktorá otvára psychické a paranormálne schopnosti človeka.

Keď váš mozog pracuje v alfa rytme, vstúpite do stavu hypnotického tranzu, čo sa dá dosiahnuť aj meditáciou alebo navodiť hypnózou. Vedci zistili, že keď je človek v stave hypnotického tranzu, na fyziologickej úrovni rytmus fungovania mozgu klesá na hladinu alfa.

Frekvencia alfa rytmu mozgu sa zhoduje s frekvenciou Schumannovych vĺn - prirodzeného rytmu pulzovania zemskej atmosféry. Keď sa váš mozog naladí na frekvenciu pulzovania zemskej atmosféry, prídu k vám kreatívne nápady, inšpirované myšlienky, zostrí intuícia, ktorá vám umožní nájsť nové neočakávané riešenia problémov.


Keď sú vaše oči zatvorené a začnete sa uvoľňovať a vo vašom vedomí sa objavia rôzne živé obrazy a vaša predstavivosť začne aktívne pracovať, objavia sa alfa vlny.

. Zároveň sa spomaľujú bioelektrické oscilácie v mozgu a objavujú sa „záblesky“ alfa rytmu, tj. kolísanie v rozmedzí od 8 do 13 Hertzov. Ak pokračujeme v relaxácii bez sústredenia našich myšlienok, alfa rytmus začne dominovať celému mozgu a ponoríme sa do stavu príjemného pokoja, ktorý sa tiež nazýva „alfa stav“

. Štúdie preukázali, že stimulácia mozgu v rozmedzí alfa je ideálna na prispôsobenie nových informácií a akýchkoľvek materiálov, ktoré by vám mali byť vždy pripravené na pamäť..
V stave alfa produkuje ľudský mozog viac beta-zndorfínov a enkefalínov, takzvaných hormónov rozkoše, ktoré pomáhajú znižovať bolesť a sú zodpovedné za pozitívny pohľad na život, šťastie, radosť a relaxáciu..
Alfa vlny sú generované pravou hemisférou mozgu a sú prevládajúce u detí do 13 rokov.

Dostatočný počet alfa vĺn sa považuje za normálne pre dospelého človeka, ktorý je v uvoľnenom a pohodlnom stoji pri zachovaní svojej vedomej činnosti. V „alfa stave“ sa človek efektívne vyrovná s akýmikoľvek úlohami, ktoré mu boli pridelené, a vidí svet pozitívne.

Alfa vlny výrazne zvyšujú schopnosť vnímať obrovské množstvo informácií, rozvíjajú abstraktné myslenie a tvorivosť, vedú k vnútornej rovnováhe a sebakontrole a umožňujú vám zbaviť sa stresu, nervového napätia a úzkosti.

Vedecké výskumy preukázali, že v „stave pána“ (tento koncept sa nachádza vo východných bojových umeniach) sú to ľudské vlny, ktoré prevažujú v ľudskom mozgu. Na pozadí aktivity mozgu alfa je rýchlosť svalovej odpovede desaťkrát vyššia ako v normálnom stave.

Najaktívnejšie vlny tohto rozsahu sa vytvárajú počas relaxácie a meditácie..

Alfa vlny
Stav prevahy alfa vĺn je prechodný stav - druh mosta medzi frekvenčnými charakteristikami mozgu beta a theta.
V rozsahu alfa je frekvencia oscilácií mozgových vĺn 7-14 oscilácií za sekundu.
Byť v alfa stave sa vyznačuje veľmi uvoľneným a meditatívnym stavom mysle..
V takom stave prichádzajú vízie k človeku v skutočnosti; tie isté vlny sú zodpovedné za naše sny a fantázie. Tento stav znamená oveľa menej sústredený a rozptýlený pohľad na svet..

Ľudia, ktorých mozog v tomto rozmedzí nedosahuje dobré výsledky, majú zvyčajne problémy s pamäťou..

Liečenie rúk je tiež dôsledkom pobytu v alfa fáze..


Alfa rytmus navyše upokojuje zmätené myšlienky v hlave. Zmizne zbytočný „hluk“, zmiznú všetky starosti, úzkosti, stresy - mozog je oslobodený od všetkého, čo zasahuje do myšlienkového procesu. Toto upokojenie ľavej hemisféry mozgu uvoľňuje ďalšiu energiu pre činnosť pravej hemisféry. Ľavá hemisféra naďalej aktívne pracuje - prestáva však dominovať a namiesto toho vstupuje do rovnakého partnerstva s pravou hemisférou.

Pravá hemisféra, ktorá sa konečne oslobodila od tlaku ľavej hemisféry, môže teraz prejaviť svoje schopnosti. Poskytuje vám prístup k sile vašej fantázie. Môžete vytvárať mentálne obrazy. A tak máte k dispozícii výkonný nástroj na transformáciu vášho života. Koniec koncov, všetko, čo chceme vo svojom živote vytvoriť - či už sú to nejaké materiálne veci alebo zdravie, úspech, pohoda, vlastnosti charakteru, ktoré potrebujeme, osobnostné vlastnosti, vzťahy s inými ľuďmi - si treba najskôr položiť vo forme „projektu“, túžby alebo zámer. A skutočne efektívne „projekty“ nevznikajú ani myšlienkou, ale mentálnymi obrazmi. Práve pomocou alfa rytmu môžeme preprogramovať svoj život aj seba, ako uznáme za vhodné - napríklad zbaviť sa zlých návykov, chudoby a chorôb a stať sa silným, zdravým a prosperujúcim človekom. Napokon plánujeme a programujeme svoj život tak či onak a robíme to pomocou svojho mozgu - hoci si to nie vždy uvedomujeme. Tak prečo to nezačať robiť vedome a nie tak nevyhnutne, ako potrebujeme?

Alfa rytmus má tiež takúto užitočnú vlastnosť: dáva vám prístup k sile vašej intuície. V tomto stave získate prístup k informáciám obsiahnutým vo vašej podvedomej mysli. Odpovede na svoje otázky môžete dostávať z podvedomia. Koniec koncov, podvedomie vie oveľa viac ako vedomie - jednoducho preto, že zachytáva o niekoľko rádov viac informácií, ako je k dispozícii vedomiu. Vedení intuíciou prestanete robiť tie chyby, ku ktorým vás chybná logika neustále tlačí..

A ďalšou dôležitou vlastnosťou alfa rytmu je, že má liečivé vlastnosti pre celý organizmus. Nie je náhodou, že v stave choroby sa mozog niekedy automaticky preskupí do alfa rytmu. Takto sa telo snaží samo liečiť. A to je možné vďaka pokojnému, uvoľnenému stavu, keď napätie a úzkosť ustúpia, ruch myšlienok ustúpi a v dôsledku toho začnú v tele fungovať samoliečiace mechanizmy, ktoré nám postupne vrátia stratenú harmóniu.

Niektorí ľudia sa obávajú, že po naladení na alfa rytmus sa ocitnú v akomsi brzdenom stave, keď bude všetko okolo nich vnímané akoby cez hmlistý opar. Ale vôbec to tak nie je. Naopak, v stave charakterizovanom alfa rytmom je všetko okolo vás vnímané oveľa jasnejšie a zreteľnejšie, vaša reakcia sa stáva rýchlejšou a adekvátnejšou a myšlienkové pochody sú aktívnejšie a hlavne efektívnejšie, pretože také bežné interferencie ako stres, úzkosť a stav zmiznú. stres.

Alfa rytmus je teda najpriaznivejším, najzdravším a najtvorivejším stavom mozgu. Navyše je to geniálny stav! Všetky veľké objavy, postrehy, najúspešnejšie nápady v oblasti vedy, obchodu, umenia, politiky sa našli presne v stave alfa rytmu. Toto je stav najsprávnejších rozhodnutí a najefektívnejších krokov..

Všetci veľkí géniovia vedeli do tohto stavu vstúpiť spontánne. Ale geniálny spánok v každej osobe! Aby ste ho prebudili, musíte sa naučiť do tohto stavu vstúpiť vedome, z vlastnej vôle, bez toho, aby ste sa ho vzdali náhode. A nie je to vôbec ťažké - na jeho osvojenie budete potrebovať veľmi málo času..


Alfa rytmus (; -rhythm) - EEG rytmus vo frekvenčnom pásme od 8 do 14 Hz, priemerná amplitúda je 30-70 µV, avšak je možné pozorovať vysokú a nízku amplitúdu; -vlny. Je registrovaný u 85-95% zdravých dospelých. Najlepšie vyjadrené v okcipitálnych oblastiach. Najväčšia amplitúda - rytmus je v stave pokojnej bdelosti, najmä so zatvorenými očami v zatemnenej miestnosti. Blokované alebo oslabené zvýšenou pozornosťou (najmä vizuálnou) alebo duševnou aktivitou.

Tento rytmus je charakterizovaný výskytom spontánnych zmien v amplitúde (modulácia; -rhythm), ktoré sú vyjadrené striedavým zvyšovaním a znižovaním amplitúdy vĺn s tvorbou takzvaných „vretien“, ktorých trvanie sa najčastejšie pohybuje od 2 do 8 s. Rozlišujte medzi; -aktivitou (skladá sa z; -vlny s trvaním 80 až 125 ms a sú zaznamenávané v akýchkoľvek mozgových štruktúrach) a; -rytmiou (pravidelná vlnová aktivita s frekvenciou približne 10 Hz, zaznamenaná v okcipitálnych oblastiach).

Podľa N. Wienera, G. Waltera, P.V. Simonona, rytmus a jasná periodicita; - rytmus určujú jeho možnú úlohu pri skenovaní a kvantovaní prichádzajúcich informácií.

Podľa L. A. Novikovej nevidiaci ľudia s vrodenou alebo dlhodobou slepotou, ako aj so zachovaním iba svetelného vnímania, nemajú rytmus. Zmiznutie rytmu sa pozorovalo v prípade atrofie zrakového nervu. Noviková to navrhla; - rytmus sa zhoduje s prítomnosťou videnia objektu.

Okrem samotného; -rytmu, ktorý je najvýraznejší v okcipitálnych oblastiach, existuje niekoľko ďalších rytmov, ktoré pracujú na rovnakej frekvencii ako; -rytmus, ale najviac sa prejavujú v iných oblastiach mozgu a majú inú vlnovú formu (mu rytmus, rytmus kappa), tau rytmus).

Schumannova rezonancia sa pozoruje v podobnom frekvenčnom rozsahu.


Pozitívne účinky alfa rytmu na človeka

Prívod krvi do mozgu sa zlepší iba o 70% iba za jednu minútu.

Procesy obnovy tela sa urýchľujú najmenej 8 - 10-krát. Napríklad osoba, ktorá má hepatitídu, za dobrých okolností vyžaduje najmenej 6 mesiacov na zotavenie. Podlieha pravidelnému cvičeniu špeciálnych cvičení na posilnenie alfa rytmov a ponorenie do tranzu po dobu 30 minút denne, rehabilitačné obdobie sa skracuje o 8-10 krát.

Nie je to téma na využitie alternatívnej medicíny alebo je možné zahrnúť takýto prístup, také metódy liečenia do už existujúcej?

K harmonickému prerozdeleniu energie dochádza z tých miest, kde sú svalové a energetické bloky, v dôsledku čoho začne energia voľne cirkulovať po tele. Vo východných praktikách sa tomu hovorí „otváranie čakier“.

Ľudia, ktorí sa naučili analyzovať informácie, keď ich mozog pracuje v alfa rytme, majú prístup k oveľa väčšiemu množstvu informácií ako obvykle. Frekvencia alfa rytmu mozgu sa zhoduje s frekvenciou Schumannovych vĺn - prirodzeného rytmu pulzovania zemskej atmosféry. Keď sa váš mozog naladí na frekvenciu pulzovania zemskej atmosféry, prídu k vám kreatívne nápady, inšpirované myšlienky, zostrí intuícia, ktorá vám umožní nájsť nové neočakávané riešenia problémov.
Keď je váš mozog v alfa rytme, môžete sa naučiť ovládať svoj život. Budete schopní zvládnuť najrôznejšie problémy, ako je nadváha, nespavosť, úzkosť, napätie, migréna, zlé návyky a oveľa viac. Taktiež sa naučíte, ako si vyladiť psychiku tak, aby ste dosiahli svoje ciele a premenili sny na skutočnosť..

Bezpečné spôsoby vstupu do stavu alfa:

Pravidelným počúvaním alfa meditácie po niekoľkých týždňoch pocítite príval energie, zvýšenie nálady a zlepšenie vašej pohody a života všeobecne..
Synchronizácia mozgových vĺn je skvelý spôsob, ako vyladiť svoju myseľ. A čo viac, pomocou nástrojov otvoreného zdroja môžete komponovať a prijímať svoje vlastné alfa relácie v rozsahu od 8 Hz do 12 Hz. Synchronizácia mozgových vĺn je jednoduchý proces, ktorý spočíva v počúvaní zvukov (tónov) a vaše mozgové vlny sa prirodzene naladia na frekvenciu týchto zvukov. Upozorňujeme, že to nevyžaduje špeciálne školenie, skúsenosti alebo prax..


"Jednou z krás meditácie v stave alfa je, že so sebou nemôžeš niesť zlé pocity ani hnev." Ak také pocity napadnú váš stav, potom vyletíte z meditácie ako zátka z fľaše. Takéto pocity časom zostanú mimo váš stav stále dlhšie a dlhšie, až jedného dňa úplne zmiznú. To bude znamenať, že tie druhy mozgovej činnosti, ktoré vedú k chorobám tela, sú neutralizované “.
Alfa vlny sú vašim vnútorným zdrojom radosti, zdravia a pokoja..


Na východe uvažujú: čas, keď meditujete, sa odpočíta od vášho
vek - koniec koncov, v tejto dobe telo nestarne.

V alfa stave, pri komunikácii s podkôrovými centrami, ktoré riadia vnútorné procesy, môže človek spomaliť alebo zrýchliť tlkot srdca, znížiť zvýšenú teplotu a skokový tlak, prinútiť telo spaľovať tuky, preniesť ich do svalovej hmoty, nariadiť pokožke vyhladenie a
vytiahnuť a bolesti hlavy zmiznú

Pri vstupe do stavu alfa nestraťte vlákno spájajúce sa s vonkajším svetom! Udržujte minimálnu úroveň spojenia so svetom, ako to vyžaduje zenová meditácia praktizovaná v Japonsku a Číne.


Indickí jogíni samozrejme idú oveľa hlbšie (do rytmu theta a delta), čím prerušujú spojenie s realitou. Ani gong, ani nič ich nemôže vrátiť späť do reality.

Jóga - tiež prispieva k úplnému ponoreniu do stavu relaxácie celého tela a zvýšeniu alfa rytmu. Správne a pravidelné cvičenie vám pomôže vedome ovládať alfa rytmus.

Technika hlbokého dýchania je metóda saturácie buniek mozgu a tela kyslíkom. Horúci kúpeľ, relaxácia.
Pokojný odpočinok pri rieke alebo táborák v prírode.
Relax na slnku.

Niektorí ľudia s veľmi nízkou aktivitou alfa vĺn začínajú zneužívať alkohol a drogy. Keďže v stave intoxikácie je sila elektrickej aktivity mozgu presne v rozmedzí alfa, prudko sa zvyšuje. Alkohol je najťažší spôsob, ako zvýšiť svoj alfa rytmus. Ľudia si ľahko zvyknú na odbúranie stresu alkoholom. To je dôvod, ktorý núti ľudí vystavených stresu a úzkosti pravidelne konzumovať alkohol. Keď ste opitý, váš mozog produkuje obrovské množstvo alfa vĺn a otupuje vaše vedomie. Nastáva falošný stav relaxácie a pokoja.

Záver: Stimulácia alfa vĺn zvukovou meditáciou je spôsob, ako sa úplne zbaviť závislosti od alkoholu a drog.

Fajčenie. Upokojuje, zvyšuje alfa rytmus, ale poškodzuje zdravie.
Drogy. Uveďte človeka do tranzu. Alfa a theta aktivita. Pomocou alfa rytmov a súbežne s inými metódami je možné bezbolestné stiahnutie liečiva.
Obžerstvo. Ak radi jete dobre a chutne - stimulujte centrum rozkoše v mozgu a zvyšujte alfa rytmy. Prečo potrebujete problémy s nadváhou? Existujú aj iné spôsoby, ako zvýšiť aktivitu alfa.


Prospešné alfa signály môžu pochádzať aj od milovaného človeka alebo dokonca od kohokoľvek, s kým sa cítite pokojne a pokojne..
Snažte sa viac komunikovať s takýmito ľuďmi a menej s tými, ktorí okolo seba šíria nervové napätie vo forme gama vĺn a vyvolávajú tak svoju úzkosť na ostatných. Ukazuje sa, akoby to bolo v bezvedomí upírstvo - svojou energiou uhasíte negatív toho druhého, alebo ho posilníte, ak „hráte podľa jeho pravidiel“.

Alfa stav definuje veľmi vyvážený emočný stav vedomia. Tento stav sa vyznačuje stabilnou náladou a stabilnými emóciami. Hyperaktívni a emočne nestabilní ľudia dostávajú skvelú príležitosť na vyváženie svojho stavu zvýšením aktivity alfa vĺn. Cítiť sa emočne stabilný znamená byť schopný nereagovať nadmerne na stresujúce okolnosti.


Alfa je považovaný za optimálny stav pre efektívny a príjemný zážitok z učenia, s minimálnym úsilím. Toto sa nazýva aj stav „superučenia“. Alfa stav zvyšuje prirodzenú schopnosť človeka vnímať obrovské množstvo informácií. A na osvojenie cudzieho jazyka alebo zvládnutie novej prírodovedy nepotrebujete veľa úsilia, takže napríklad deti vo veku 10 rokov sa naučia šoférovať ľahšie ako dospelí..

Posledný výskum ukázal, že relaxácia dosiahnutá zvýšenou aktivitou alfa vedie k pozitívnemu mysleniu a pozitívnym emóciám..


Alfa vlny určujú uvoľňovanie neurotransmiteru serotonínu. Nízka hladina serotonínu je jedným z faktorov, ktoré vedú k depresii. Ešte viac. Existujú prípady hromadného narodenia neživotaschopných detí (ktoré zomreli okamžite po narodení). Štúdie preukázali, že im chýba neurotransmiter serotonín.


Pokiaľ ide o prítomnosť alebo neprítomnosť alfa mozgových vĺn, ľudia sa delia na tri typy: s normálnymi, nízkymi a vysokými alfa mozgovými vlnami..
Predpokladá sa, že nasledujúce typy ľudí majú zdravé hladiny mozgových vĺn:
Extroverti
Ak ste vynikajúci človek a považujete sa za extroverta, potom máte vyššiu hladinu alfa mozgových vĺn ako introvert. Jedlo so sebou je, že ak máte vyššiu hladinu alfa, máte trikrát vyššiu pravdepodobnosť, že budete extrovert. Je to pochopiteľné, pretože introvert sa cíti v procese sociálnej interakcie oveľa menej pohodlne, zatiaľ čo pre extrovertov je sociálna aktivita prirodzená.
Meditujúci
Meditátory zvyšujú počet pomalých mozgových vĺn ako alfa a theta
Deti
U detí je dominantnou aktivitou mozgových vĺn zvyčajne alfa alebo theta. Postupným starnutím začnú mozgové vlny beta dominovať nad ostatnými vzormi. Z tohto dôvodu je stimulácia alfa nepochybne výhodnejšia pre dospelých ako pre mladšie generácie..

Negatívne účinky nadmernej produkcie alfa vĺn:
Strata koncentrácie, depresia, únava, zvýšená citlivosť.
V stave alfa je mozog príliš vnímavý na návrhy a nové informácie. To nie je vždy užitočné, pretože podvedomie je otvorené a dokáže vnímať negatívne návrhy.

Teraz by ste si mali prečítať toto, aby vás nikto nikdy nemohol uviesť do omylu. V našom svete je dosť šarlatánov a tiež dosť šarlatánov z vedy...

Pravda a fikcia o „stave alfa“

Vlny théty privádzajú vaše telo do stavu hlbokej relaxácie, stavu ospalosti a snov. Vlny théty sa prenášajú z hmotného sveta do nehmotného s prevahou podvedomia. Vlny théta sú tenkou hranicou medzi vedomím a podvedomím. Vstup do „stavu theta“ podporuje prejav paranormálnych schopností.


V tomto rytme sa vaše telo po ťažkej námahe rýchlo zotaví. Existuje pocit blaženosti a pokoja.

Vlny theta sú generované pravou hemisférou mozgu.

Tieto vlny prebúdzajú a zosilňujú emócie a pocity, umožňujú vám programovať a preprogramovať podvedomie, zbaviť sa negatívneho a obmedzujúceho myslenia..

Pretože vlny theta sú ideálne na nekritické prijímanie rôznych vonkajších postojov a presvedčení, ktoré menia vaše správanie alebo postoj k ostatným. Jeho rytmy znižujú pôsobenie rôznych ochranných mentálnych mechanizmov, ktoré poskytujú kritické hodnotenie a umožňujú transformatívnym informáciám preniknúť hlboko do podvedomia..

Aktivita väčších vĺn theta sa vyskytuje u detí do 13 rokov a tvorivých ľudí.

Počúvanie hudby zvyšuje aktivitu theta vĺn. Pretože hudba vyvoláva emócie a pocity, čo je priamy spôsob, ako zvýšiť aktivitu theta vĺn.

Meditácia tiež rozvíja alfa a theta rytmus..

Fáza théta je stav veľmi hlbokej relaxácie, ktorý sa využíva pri hypnóze. V tomto stave sa mozgové vlny spomalia na 4 - 7 vibrácií za sekundu..

Pustovníci musia meditovať mnoho hodín, aby sa ponorili hlboko do stavu theta, a už v ňom dosahujú úplné vedomie..
Predpokladá sa, že vlny Theta patria do nášho podvedomia; sú zodpovedné za časť nášho mozgu, ktorá leží medzi vedomím a bezvedomím. Na tomto mieste sú uložené naše spomienky a skúsenosti.

Vlny theta sú tiež zodpovedné za naše názory, viery a správanie..

Keď zvíťazia vlny theta, človek zažíva tvorivosť a inšpiráciu a jeho skúsenosti majú vznešenú duchovnú povahu..

Predpokladá sa, že vlny theta nám umožňujú konať podvedome. Toto je prvá etapa vysnívaného stavu. Napríklad sme v tomto stave, keď stojíme na vrchole hory, úplne pohltení priestorom okolo nás. V stave theta skutočne vieme, že Boh existuje, je nám úplne jasné, že je. Keď sa po vstupe do stavu theta odvoláme na Stvoriteľa, znovu sa s ním spojíme, čo nám umožní okamžite uzdraviť. Nie je to stav theta, ktorý umožnil uzdravenie mesiášov známych v histórii? Využívanie energie vesmíru!

Frekvencia alfa rytmu (približne 8 hertzov) mozgu sa zhoduje s frekvenciou Schumannovych vĺn - prirodzeného rytmu pulzovania zemskej atmosféry. Keď sa váš mozog naladí na frekvenciu pulzovania zemskej atmosféry, prídu k vám kreatívne nápady, inšpiratívne myšlienky, zostrí sa intuícia, ktorá vám umožní nájsť nové nečakané riešenia problémov. A v kombinácii týchto dvoch fáz: vlny theta a alfa vlny, vznikajú úžasné príležitosti! Prienik do predtým neznámeho sveta!

VŠETKO SÁM! Ó, AKO VEĽKÝ ČLOVEK je vo svojej bezvýznamnosti (maličkosti), A aký bezvýznamný v tejto VEĽKOSTI, keď sa sám nerozvíja, nepozná svet, nechápe ani seba samého a svoj význam pre celý svet, pre vesmír..

Keď si precvičíte liečenie Theta a predstavíte si, že opúšťate svoje telo vyššou čakrou, váš mozog stále pracuje v rozmedzí alfa, čo sa odráža v údajoch elektroencefalografu. Keď sa však vedomie vznesie nad vyššiu čakru a začne hľadať stretnutie s Bohom, encefalograf ukazuje, že mozgová aktivita sa automaticky prepne na prácu v rozsahu theta.

Musíte sa naučiť všetko nazývať pravým menom. V skutočnosti to, čo nazývame „Boh“, je energeticko-informačné pole samotnej planéty!

Čo chceli starí povedať, keď povedali: „Vyleť hore a opýtaj sa Pána“? Mali na mysli toto: keď si predstavíte, ako vaše vedomie stúpa, opúšťa telo cez vyššiu čakru a ide hľadať „Boha“, váš mozog sa okamžite prepne na vlny theta, čo prispieva k pripojeniu k tejto energeticko-informačnej sieti. Teraz je zrejmý výkrik slávneho vedca Nikolu Teslu: „Našiel som myšlienku!“.

Keď zaspávate a zaspávate, vaša mozgová aktivita klesá, teraz je jeho rytmus od 4 do 8 cyklov za sekundu. V tomto stave prestáva byť vedomie aktívne, ale prebúdza sa podvedomie.V tomto stave je aktívna pravá hemisféra mozgu a ľavá je v pokoji. Zároveň mozog odpočíva a zotavuje sa. V tomto stave však intelekt nie je schopný akejkoľvek efektívnej práce. Naše podvedomie nám môže povedať o sebe veľa - ale bez účasti ľavej hemisféry naše vedomie nie je schopné tieto informácie vnímať.

Vlny théty sú potrebné na to, aby sa telo mohlo spamätať, zotaviť sa z vážnych chorôb. V takom prípade je človek v kontakte s najhlbšími vrstvami podvedomia - s tými, ktoré nikdy nevyplávajú na povrch a nestanú sa majetkom vedomého intelektu..

Tu sú: „listy pre uzdravenie národov“ na „strome Života“ - symbole v Biblii. „Korene stromu na oboch stranách rieky“ sú naše dve mozgové hemisféry, synchronizácia ich práce - hľadanie harmónie v tele, v živote i v spoločnosti.

Niektorí vedci sa domnievajú, že v takomto stave je napríklad možná telepatická komunikácia s ľuďmi..


Spravidla sa verí, že mozgové vlny theta sú charakteristické hlavne pre ľudí so zvýšenými tvorivými schopnosťami, ktorí majú schopnosť dosiahnuť hlbokú úroveň relaxácie, meditácie, hypnózy. Vlny theta sú však často pozorované u ľudí s poruchou pozornosti (A.D.D. / ADHD), duševnými poruchami, takzvanými snílkami, ľuďmi „mimo tohto sveta“.

Stav théta otvára prístup k obsahu nevedomej časti mysle, voľným asociáciám, neočakávaným poznatkom, kreatívnym nápadom. Na druhej strane je rozsah theta ideálny na nekritické prijatie transformatívnych informácií, pretože jeho rytmy znižujú pôsobenie zodpovedajúcich ochranných psychických mechanizmov. To znamená, že aby správy určené na zmenu vášho správania alebo postoja k životnému prostrediu prenikli do podvedomia bez toho, aby prešli kritickým hodnotením v bdelom stave, je najlepšie ich navrstviť na rytmy rozsahu theta..

Zvýšenie celkového počtu theta vĺn vám pomôže spomaliť rýchlosť myslenia a zlepšiť vaše duševné zdravie..

Nárast theta vĺn vedie k posilneniu imunitného systému a zbaveniu škodlivých hormónov, ako sú adrenalín a kortizol. Vlny théta podporujú produkciu príjemných chemikálií a neurotransmiterov, ktoré pomáhajú obnoviť imunitný systém.
V skutočnosti sú vlny theta bezstarostným stavom mysle, ktorý vám dáva pocit pohodlného spojenia s ostatnými.

Je zaujímavé, že stav silnej synchronizácie vlny theta vedie k zvýšenej intenzite emócií. Niekedy je naša emocionálna sféra tak blokovaná alebo skrytá, že nie sme schopní prežívať prirodzené emócie. Stimuláciou mozgových vĺn theta uvoľnením alebo synchronizáciou môžeme získať späť a dokonca zintenzívniť svoje emócie a pocity.


Keď sa naučíme synchronizovať mozgové vlny theta, dramaticky zvýšime našu intuíciu, schopnosť „vidieť“ a „počuť“ nad rámec našich fyzických vnemov a rozšírime naše obmedzené vnímanie reality. Theta mozgové vlny výrazne zvyšujú úroveň kreativity.

Už ste niekedy zažili „tvorivú strnulosť“? Problémy a problémy so stresom sa vyznačujú zvýšeným počtom beta vĺn, neschopnosťou riešiť problémy a „mentálnym blokom“. Zvýšením počtu alfa alebo theta vĺn nepochybne dosiahnete stav letu, v ktorom budete môcť vyriešiť akékoľvek problémy bez toho, aby ste upadli do strnulosti..


Ľudia v stave theta sú obzvlášť otvorení paranormálnym zážitkom, napríklad OOBE (mimotelová skúsenosť), videniu do diaľky, mimozmyslovým schopnostiam atď. Bez ohľadu na to, ako spochybňujú realitu existencie takýchto javov, existujú skutočnosti, že ľudia vstupujú do týchto štátov s prevahou theta - mozgové vlny... Médiá majú uvoľňovať theta mozgové vlny, aby nadviazali kontakt s vyššími silami, duchmi a božskými. (V zásade k informáciám mimo nášho fyzického sveta).

. Zvyšovanie schopnosti učiť sa
Aj keď rozsah mozgových vĺn alfa (8 - 12 Hz) vedie k „super učiacim sa schopnostiam“, vlny theta sú spojené aj s umením učiť sa. Keď vaše vedomie vstúpi do frekvenčného rozsahu theta, ste schopní asimilovať o 300% viac informácií ako v stave beta. Stav Theta vám umožňuje asimilovať oveľa viac vzdelávacích informácií ako stav beta a v niektorých činnostiach dokonca viac ako stav alfa..


Keď pracujeme na tréningu theta vĺn, náš mozog sa tiež naučí rýchlejšie zotavovať a uchovávať dlhodobé spomienky. Hipokampus, časť mozgu zapojená do ukladania informácií a vybavovania si spomienok, má rytmus vlny theta. Terapeuti pri liečbe traumatizovaného pacienta často využívajú rozsah vlnových dĺžok theta na obnovenie potlačených spomienok a na zmenu postoja človeka k traumatizujúcej udalosti..

Problémy so stimuláciou mozgových vĺn Theta

Záver o stimulácii mozgovými vlnami Theta
Stimulácia mozgu théta vám pomôže zvýšiť kreativitu, intuíciu, duchovné spojenie s vašim vnútorným Ja a blízkymi. Na druhej strane, ak ste nenapraviteľný „snílek“, takéto školenie sa vám neodporúča, pretože vás urobí ešte viac roztržitými.

V stave theta je váš mozog mimoriadne vnímavý k návrhom a novým informáciám. Zvýšená nápaditosť nie je vždy užitočná vec, pretože môže vaše podvedomie zvnútorniť negatívne postoje. Stimulácia vĺn theta sa preto u tohto typu ľudí neodporúča..

V normálnom stave sa delta vlny najaktívnejšie vytvárajú počas hlbokého spánku a poskytujú jeho fázy zotavenia. Mozog produkuje väčšie množstvo rastového hormónu v delta stave a v tele intenzívne prebiehajú procesy samoliečenia a samoliečenia..

Tieto vlny prevažujú u detí do jedného roka..

Delta vlny sú generované pravou hemisférou mozgu a zostávajú „zapnuté“, aj keď sú všetky ostatné vlny mozgovej aktivity „v pokoji“, t.j. „Vypnuté“.
Keď sa osobne a hlboko ponoríte do svojho vnútorného stavu, mozog začne prechádzať do delta vĺn.


Delta vlny sú najpomalšie a najtajomnejšie zo všetkých typov vĺn. Jedná sa o druh radaru, ktorý prijíma informácie na intuitívnej úrovni. Sú spojené s podvedomím a nehmotným svetom. Vedci dlho nemali delta vlny k dispozícii na štúdium..

Ľudia, ktorých mozog generuje veľké množstvo deltových vĺn, majú tendenciu mať vysoko vyvinutú intuíciu. Vždy sa spoliehajú na svoj „šiesty zmysel“, pretože vedia, že im povedia správnu cestu z rôznych situácií.

Výcvik posilňovania deltových vĺn vám umožňuje vedome vstúpiť do stavov veľmi hlbokej relaxácie a tranzu. Pretože tieto vlny sa generujú aj v stave tranzu alebo hypnózy.

Bežní ľudia sú v stave prevahy delta rytmu iba v hlbokom spánku alebo v bezvedomí. Delta vlny sú nehmotný svet, toto je vaše podvedomie.


Frekvencia delta vĺn je extrémne nízka a pohybuje sa od jedného cyklu za dve sekundy po štyri cykly za sekundu. Tento rytmus je typický pre človeka, ktorý je v stave hlbokého spánku alebo v bezvedomí.
Naše správanie v bdelom stave možno niekedy určiť podľa kontaktu s podvedomím, ku ktorému došlo na úrovni delty. Tento kontakt ale nemôžeme ovládať, nieto ho riadiť..


Toto je tiež stav, v ktorom sa nachádza náš mozog, keď náhle zazvoní telefón a my intuitívne vieme, kto volá..

Napriek tomu stále viac a viac existuje dôkazov o tom, že niektorí ľudia môžu byť v delta stave a zároveň sú si úplne vedomí toho, čo sa deje okolo. Spravidla je to spojené s hlbokým tranzom alebo „nefyzickými“ stavmi. Práve v tomto stave vylučuje mozog najväčšie množstvo rastového hormónu a procesy samoliečenia a samoliečenia sú v tele najaktívnejšie..

Štúdie zistili, že akonáhle človek prejaví skutočný záujem o niečo, sila bioelektrickej aktivity mozgu v rozmedzí delta sa významne zvyšuje..


Synchronizácia mozgových vĺn

Brainwave Synchronization je dobrou alternatívou na precvičenie mysle, aby ste dosiahli dominanciu theta. Ak chcete naladiť svoj stav vedomia ľahkým a prirodzeným spôsobom, vyskúšajte Theta Brainwave Training..

V skutočnosti je synchronizácia mozgových vĺn pomerne ľahký proces, ktorý spočíva v počúvaní zvuku, ktorý predstavuje vlny theta, váš mozog sa týmto zvukom prispôsobí, aby sa prispôsobil frekvencii, ktorá zodpovedá akustickému tónu..

Takmer všetka hudba je vnímaná pravou mozgovou hemisférou a stimuluje vlny theta na rôznych úrovniach. Možno by vás zaujímalo, prečo hudba vyvoláva emócie a dokonca aj intenzívne emočné reakcie z hĺbky nášho bytia? Hudba umožňuje vyjsť emóciám. pri počúvaní hudby náš mozog prirodzene zvyšuje aktivitu vĺn theta.

Kvalitný spánok je veľmi dôležitý pre udržanie zdravej mysle. Aj keď vlny theta nie sú aktívne počas prebudenia, už majú dosť účinku na to, aby ste sa zobudili svieži a svieži. Snívanie závisí od zvýšenej aktivity theta, zatiaľ čo hlboký spánok je viac spojený s činnosťou delta.

Hlavným cieľom meditácie je znížiť aktivitu mozgových vĺn na hladinu alfa / theta. Meditácia je najzdravší spôsob, ako zvýšiť aktivitu theta, preto je užitočné z meditácie urobiť každodenný zvyk. Ak ste už meditáciu absolvovali, super, potom ste už psychicky dostatočne flexibilní na to, aby ste prešli rozsahom vlnových dĺžok alfa, aby ste získali všetky výhody aktivity theta..

Cieľom každého programu hypnózy alebo autohypnózy je stanoviť rozsah spomalených mozgových vĺn (t. J. Alfa a theta), aby sa umožnilo implantovanie požadovaných postojov do podvedomia. Pravidelné praktizovanie vlastnej hypnózy alebo hypnoterapeut vám môžu pomôcť znížiť stres aktiváciou vĺn alfa a theta.

Naše vedomie je zamerané hlavne na obraz. Zakaždým, keď zavriete oči a precvičíte si kreatívnu vizualizáciu, vaše prirodzené mozgové vlny theta sa zvýšia.

Rovnako ako meditácia, aj joga vedie k relaxácii a wellness prostredníctvom vytvárania pokojnejších vĺn - alfa a theta.

Neviem, ako spoľahlivá je táto informácia, ale dočítal som sa, že ľudia, ktorí vôbec nejedia, majú v mozgu nižšie frekvencie ako bežní ľudia. A v krvi bol vyšší obsah kremíka. Je známe, že kremík posilňuje bunkové membrány.


Keď človek súčasne produkuje vlny alfa, beta, theta a delta v správnom pomere, potom:

- má zvýšenú intuíciu, ktorú poskytujú delta vlny;
- žije s tvorivou inšpiráciou, ktorá pochádza z pôsobenia vĺn theta;
- je v stave miernej relaxácie, ktorá je daná alfa vlnami;
- má vedomú myseľ a je aktívny s beta vlnami.

A to všetko sa deje súčasne a všetko závisí od toho, ako správne funguje mozog. A veľa závisí od našich myšlienok, myslenia. Optimizmus a nezištnosť sú hlavnými kľúčmi ovplyvňovania týchto oblastí. Čo je to šťastie? Šťastie je radosť!

Život je koniec koncov daný pre radosť!
Tak sa radujte, Žite! A vytvorte si svet!
Vy, rovnako ako MY, ste Tvorcovia!
Teraz neexistujú žiadne prekážky.
A cez vašu úprimnosť
Dvere sú pre vás otvorené Svetlom Pravdy.
A cestou k tomu je nesebeckosť!

Podľa mýtov sa ho slovanský boh Veles, ktorý stretol človeka v posmrtnom živote, pýta: Milovali ste na Zemi? Poznali ste Joy? Ak ste milovali - radovali sa a tešili sa z druhých a vo svojom svete robili láskavosť - poznali ste Boha. Znovu ste vytvorili veľkú harmóniu vesmíru vo vašom svete a priblížili hodinu, kedy táto harmónia zvíťazí v pokoji na planéte Zem!


.Je známe, že nízkofrekvenčné vibrácie sú prítomné v najhlbších vrstvách planéty, čo je zvlášť zreteľne cítiť v hlbokých jaskyniach..
V jednom z článkov som navrhol, že jadro planéty je kovové hélium.
Mimochodom, slnko produkuje rovnaké nízkofrekvenčné vibrácie. Vieme, že hlavnými zložkami našej hviezdy sú hélium, vodík a ďalšie prvky. Nízke vibrácie sa zvyšujú, úzkosť, vyvoláva stres, môže dokonca spôsobiť pocity panického strachu a hrôzy.

RUNES, Geometria tvaru

„Potrebujeme efektívne technológie. Moderný jazyk, ktorý používame, má určité obmedzenia. Runový jazyk rozširuje možnosti ovplyvňovania duševných, fyzikálno-chemických a iných procesov.

Rôzne kombinácie vyvinutých runov ovplyvňujú rôzne formy okolitého sveta rôznymi spôsobmi. Jedná sa o druh piktografických rezonátorov, ktoré polarizujú vákuum, ovplyvňujú štruktúru vesmíru, jeho vlastnosti poľa, usporiadajú existujúci chaos “.

- Podľa akademika V.P. Gotcha, neuróny, keď sú vzrušené (a mozog je systém z tekutých kryštálov), tvoria niektoré geometrické tvary. Človek teda vytvoril piktografiu a na jej základe - runové písmo.


Uvedené rytmy sa vzťahujú na všetky tri skupiny abecedy runového jazyka -

„Abeceda obsahuje 32 znakov kombinovaných do troch skupín (10, 12 a 10 run).

Runy každej skupiny odrážajú procesy duchovných a hmotných svetov a prebudenie Ducha v človeku, pričom odhaľujú všetky interakcie a vzťahy, ako aj skúsenosti z Cesty a spoluutvorenia človeka na Ceste.

Mozog - predstavuje centrum spracovania toho, čo produkujeme svojimi jemnými telami.

Vyváženie frekvencie oscilácií ľavej a pravej hemisféry ľudského mozgu vedie k takým stavom, ktoré sa v mystike nazývajú „vhľad“.

Predpokladá sa, že všetky vlastnosti biologických objektov, a čo je najdôležitejšie, zákony ich fungovania, sú určené geometrickými parametrami.

Početné štúdie, odhalené vzorce a vytvorené vynálezy sú spoľahlivým dôkazom toho, že hlavnú a primárnu úlohu v organizácii života organizmu na Zemi a jeho interakcii s prostredím zohráva biologické pole, ktorého zdrojom je geometria formy.

Predpokladaná štruktúra vesmíru: kocka pozostávajúca zo štyroch pyramíd, uzavretých v guli, ktorá zase uzavretá v oválnom tvare vajca - vajcia! Takže čo prišlo predtým: kuracie alebo vajce? ))))))) !.

Pokračovanie: Článok „Čo sú Boh a Protiboh?“

Pre Viac Informácií O Migréne